Bain de forêt
Le 09/10/2026
Saint-Gilles-Vieux-Marché
NC
Un moment d'immersion auprès des arbres et parmi eux, pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques.
Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelée coach-respiration.
Des marches en lien conscient avec notre environnement.
Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diverses sont proposées, en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maximum).
Bain de forêt de 3 heures, réservation obligatoire par téléphone, le lieu de rendez-vous est précisé lors de l'inscription.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de tourisme Bretagne Centre). Date de dernière mise à jour le 10/09/2026.
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