C'est la rentrée QI GONG
Le 21/09/2026
Salle Jacques Brel,
Avenue Jean Jaurès | Rochechouart
Tarif de base - plein tarif - première séance gratuite
Découvrez le Qi Gong, une pratique chinoise millénaire qui allie mouvement, respiration et détente. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, ce sport de santé favorise l’équilibre et la vitalité.
© ASSOQIAN
C'est la rentrée QI GONG
Au fil des séances, vous enchaînerez des mouvements lents et harmonieux, associerez des exercices respiratoires, pratiquerez l’auto-massage et apprendrez à faire circuler l’énergie dans tout le corps. Les bienfaits sont nombreux : diminution du stress, meilleure concentration, mémoire stimulée, regain de vitalité et un profond sentiment de sérénité.
Petit à petit, les tensions physiques s’apaisent et la circulation de l’énergie interne s’améliore. Guidés par une enseignante diplômée de la FAEMC et reconnue par l’État, vous pourrez explorer cette discipline douce et ressourçante, idéale pour prendre soin de soi au quotidien.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LIMOUSIN nouveaux horizons - Porte Océane du Limousin). Date de dernière mise à jour le 15/09/2026.
Renseignements
Salle Jacques Brel,
Avenue Jean Jaurès 87600 RochechouartDates et horaires :
- Lundi 21 Septembre 2026 de 18h30 à 20h
Tarifs :
Tarif de base - plein tarif - première séance gratuite
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