Sophro Balade du jeudi

De mars à octobre, la Colline du Chat Perché vous accueille pour des sophrobalades, des balades douces en pleine nature mêlant marche tranquille, respiration, détente et moments de reconnexion à soi.

© Freepix Sophro Balade du jeudi

Pendant deux heures, nous cheminons à un rythme accessible à tous, en laissant le corps se détendre et l’esprit s’apaiser. La sophrologie, intégrée tout au long de la balade, permet de relâcher les tensions, de se recentrer et de profiter pleinement de l’instant présent, le tout porté par le calme et la beauté du lieu.

• 🌱 Quand ?
  Les lundis, mardis et mercredis matins
  De 10 h 30 à 12 h 30
  De mars à octobre
• 🌱 Où ?
  À la Colline du Chat Perché – Réquista / Connac et alentours
• 🌱 Pour qui ?
  Pour toute personne souhaitant prendre un temps pour elle, sans prérequis particulier.
• 🌱 À prévoir
  De bonnes chaussures de marche, de l’eau et des vêtements adaptés à la météo.
• 🌱 En cas de météo défavorable
  Les sophrobalades peuvent être annulées.
  Toute réservation payée sera reportée à une autre date.
• 🌱 Tarif
  15 € par personne

Venez comme vous êtes, laissez-vous guider et repartez plus calme, plus ancré(e) et ressourcé(e) par la nature.