Atelier découverte massage - La relaxation coréenne et le massage thaï traditionnel

Dans un cadre doux et sécurisant, nous vous invitons à venir découvrir et pratiquer quelques bases de la relaxation coréenne et du massage thaï.

Aussi appelée “l'art de la détente profonde”, la relaxation coréenne agit en profondeur, au-delà des tissus et notamment au cœur des articulations. Par des mobilisations passives des articulations, des étirements musculaires progressifs et de légères vibrations, le praticien dénoue progressivement les tensions qui se sont installées dans le corps. L'intention est de permettre un lâcher-prise le plus complet et le plus global possible.

De tradition bouddhiste, le Nuad Bo' Rarn se pratique comme une danse, une méditation en mouvement qui permet au masseur de développer ses qualités d’écoute et de cœur pour s’accorder aux besoins du massé. Mélange d’acupressions, de mobilisations corporelles et d’étirements, le massage thaï peut ressembler à une pratique de yoga à deux, ce qui lui vaut d’ailleurs l’appellation de “yoga massage” ou “yoga pour paresseux”. Car en effet, il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga ni d’être souple pour recevoir un massage thaï !

Vous pouvez venir seul-e ou à plusieurs. Aucun prérequis n'est nécessaire.