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Au coeur de mes émotions

Le 06/02/2027

La Manare | Saint-Mitre-les-Remparts

A partir de 8,95 €

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Elles nous poussent à agir et à réagir pour le meilleur mais aussi pour le pire. Quel casse-tête ! Comment reconnaître ses propres émotions et s'en servir ?

Au coeur de mes émotions

DR Au coeur de mes émotions

Louane va vous expliquer quelles sont les six émotions primaires (joie, colère, tristesse, surprise, peur, dégoût) et comment s'y prendre pour vivre avec elles en bonne harmonie.

À l'aide de Louane et de sa boîte à outils (méditation, relaxation, sophrologie), elle va vous faire découvrir comment créer un cocktail de bien-être avec soi et avec les autres.

Dis ce que tu ressources et Louane t'aidera !

Renseignements

La Manare - Saint-Mitre-les-Remparts 13920 Saint-Mitre-les-Remparts

Dates et horaires :

Samedi 6 Février 2027 à 16h

Tarifs et billetterie :

A partir de 8,95 €

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