Jeûne et Randonnée en Novembre 2025

Venez vivre une expérience de ressourcement inoubliable avec notre stage de jeûne, yoga et randonnée, spécialement conçu pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit en cette saison de transition. Novembre est le moment idéal pour faire une pause et se recentrer, loin des préoccupations quotidiennes, en vous offrant une semaine de bien-être complet.

Sous l'accompagnement bienveillant et expérimenté d'une équipe qualifiée, vous suivrez un jeûne diététique de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons filtrés et jus bio), combiné à des séances de yoga doux et des randonnées en pleine nature. Le matin, nous commencerons la journée par un yoga apaisant pour harmoniser le corps et l’esprit, suivi de randonnées dans des paysages sereins et apaisants. Ces balades seront l’occasion idéale pour se ressourcer tout en profitant de l'air pur de la nature.

Les soirées seront dédiées à des échanges enrichissants autour de la santé, du bien-être et de la nutrition. Vous repartirez avec des outils pratiques et des conseils à appliquer au quotidien pour prolonger les bienfaits de cette expérience. Les journées se termineront par des séances de relaxation et de méditation guidée, permettant de trouver une profonde détente et d’apaiser le mental.

Le groupe est limité à un petit nombre de participants pour garantir un accompagnement personnalisé et une atmosphère intime et conviviale. Cette expérience est une véritable invitation à prendre soin de vous, à lâcher prise et à retrouver un équilibre intérieur, dans un cadre apaisant et naturel.