Atelier d'initiation à la phyto & aromathérapie à Nort-sur-Erdre

Plongez dans l’univers fascinant des plantes médicinales et des huiles essentielles lors d’un atelier de 2 h 30 alliant théorie et pratique. Vous découvrirez comment les utiliser en toute sécurité pour améliorer votre bien-être, tout en respectant la planète. Au programme : une initiation aux bases de l’aromathérapie et de la phytothérapie, la découverte de matières premières naturelles et la fabrication de votre propre préparation (par exemple, une huile de massage ou une tisane personnalisée) que vous emporterez chez vous.

DR Atelier d'initiation à la phyto & aromathérapie à Nort-sur-Erdre

Déroulement de l’activité (2 h 30) :

• Accueil et présentation des plantes et des huiles essentielles.
• Initiation aux bons usages, aux précautions et aux gestes de sécurité.
• Découverte des plantes et des huiles essentielles en fonction de la thématique.
• Réalisation pratique : création d’un produit naturel (au choix selon l’atelier : huile de massage, tisane ou synergie simple).
• Échanges et conseils personnalisés pour prolonger l’expérience chez soi.

Vous repartez avec votre préparation personnalisée et un livret de conseils pratiques.

Différents thèmes sont abordés au fil des saisons : Aborder l’hiver, Ma trousse des essentiels, C’est les vacances !…