Atelier gestion du stress à Poissy (78)
17 cours du 14 juillet | Poissy
Séance collective - 1h15, Prix / personne - A partir de 2 personnes : 40 € | Séance individuelle - 1h30, Prix / personne : 80 €
Réservez une séance de relaxologie dans ce centre d'activités douces à Poissy. Laura, relaxologue professionnelle, vous propose une activité insolite, destinée aux personnes les plus anxieuses et stressées qui ont besoin d'un moment de relaxation pour se détendre et lâcher prise. Retrouvez votre équilibre en douceur !
DR
Atelier gestion du stress à Poissy (78)
Les différentes techniques de relaxation utilisées :
- Yoga et Qi Gong : postures corporelles
- Exercices sensoriels
- Exercices de respiration
- Relaxation guidée
Les bienfaits de la relaxologie :
- Production d’endorphines, hormones du bien-être
- Régulation du rythme cardiaque et de la pression sanguine
- Régulation du système énergétique global
- Diminution de la fatigue
Une expérience unique qui vous transportera dans un univers de paix et vous permettra de prendre un moment pour vous, pour vous ressourcer avant un événement particulier !
Renseignements
17 cours du 14 juillet 78300 PoissyTarifs et billetterie :
Séance collective - 1h15, Prix / personne - A partir de 2 personnes : 40 €
Séance individuelle - 1h30, Prix / personne : 80 €
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