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Centre Heartspot - Paris

Le Centre Heartspot, à Paris, est un lieu de pratique du bien-être dédié à la méditation et aux techniques douces. L’ambiance y est calme et conviviale, adaptée aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants souhaitant approfondir leur expérience.

Au programme 2026

  • Ateliers | Yoga doux et méditation en pleine conscience à Paris 5e Le 21/11/2026 Offrez-vous 2 h de sérénité à Paris : yoga doux, respiration et méditation en pleine conscience. Un atelier accessible à tous ! L'association OIDH vous invite à découvrir les bienfaits du yoga doux et de la méditation en pleine conscience […]

Centre Heartspot : toutes les infos

Centre Heartspot : méditation et pratiques de bien-être

Ce centre propose un accompagnement à la méditation Heartfulness guidée, avec des temps d’initiation et de pratique en petit groupe. Selon la programmation, l’espace accueille aussi des activités complémentaires autour du corps et du souffle.

  • Méditation guidée et temps de silence
  • Ateliers de découverte pour s’initier en douceur
  • Accompagnement individuel (sittings) pour progresser
  • Pratiques douces : yoga, respiration, relaxation
  • Moments d’échange autour du bien-être

Centre Heartspot : cadre et accompagnement

Situé dans le 5e arrondissement de Paris, au cœur d’un quartier animé, le Centre Heartspot offre des espaces propices au recentrage. Les séances sont encadrées par des formateurs bénévoles certifiés et se déroulent dans une atmosphère bienveillante, accessible à tous les niveaux. Le lieu fait partie du réseau Heartfulness, gage d’une approche structurée et d’une continuité pédagogique.

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Pour plus d’idées de sorties bien-être et de culture à Paris, consultez la page Paris.

À découvrir aussi à Paris : Les Temps du Corps et La Feuille Posée - Boutique CBD Paris.

Centre Heartspot23, rue du Cardinal Lemoine - 75005 Paris

Site Internet06 12 90 07 04

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