Paris Sportives : Initiation boxe et self défense au Square Duchêne

Des sessions d’initiation à la boxe et à la self-défense en plein air, accessibles dès 13 ans, pour découvrir ces sports complets et développer la confiance en soi et la maîtrise de soi.

© Gérard Sanz / DJS Paris Sportives boxe

Hustle Paris propose des séances d’initiation à la boxe et à l’activité de self-défense adaptées à tous les niveaux, combinant apprentissage des techniques de base, exercices cardio et travail sur la coordination. Ces entraînements en extérieur sont l’occasion de se défouler, de gagner en endurance et d’acquérir des réflexes, tout en évoluant dans un cadre bienveillant et inclusif.

Jours et horaires :

• Les samedis 28 mars, 30 mai et 4 juillet : pratique de la self-défense, de 14 h à 16 h.
• Les samedis 4 avril et 27 juin : initiation à la boxe.

Il n’est pas nécessaire de vous inscrire au préalable pour participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit.

Public : jeunes et adultes. À partir de 13 ans.

Accessible aux personnes à mobilité réduite.