Yoga - Day Retreat, Detox & Relax
Le 26/04/2026
Studio Shanty, 77 bis rue de l'Odet | Combrit
NC
Et si le printemps était l’occasion de vous offrir un vrai temps pour vous ?
Après l’hiver, le corps appelle à plus de mouvement, de légèreté et de circulation.
Le mental, lui, a besoin d’espace, de clarté et de respiration.
Alors, voici une journée immersive pour ralentir, relancer l’énergie et vous régénérer.
Une parenthèse hors du quotidien, entre mouvement et relâchement, détox et relaxation, pour revenir à l’essentiel.
Si ces mots résonnent en vous, c’est peut-être que cette journée vous attend.
AU PROGRAMME :
- Un réveil conscient et un rituel de détox énergétique.
- Une pratique dynamique (Soft Flow) pour réveiller le corps et faire circuler l’énergie.
- Un déjeuner végétarien & healthy, préparé avec soin par Laure Cournut, cheffe cuisinière.
- Une masterclass de naturopathie autour de la détox de printemps.
- Une séance de drainage lymphatique du visage au gua sha.
- Une pratique de yin yoga profonde pour intégrer, relâcher et apaiser.
Les bonus :
- Tisanes à disposition tout au long de la journée.
- Repartez avec un gua sha de qualité et une fiche mémo récapitulative.
Une journée pour alléger le corps, clarifier l’esprit et accueillir la nouvelle saison avec plus de douceur et de présence.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Destination Pays Bigouden). Date de dernière mise à jour le 04/03/2026.
Renseignements
Studio Shanty,
77 bis rue de l'Odet 29120 Combrit
Contacts :
www.a
Dates et horaires :
- Dimanche 26 Avril 2026
Tarifs :
NC
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