Cours collectif de yoga f sur la plage
Du 03/07/2025 au 30/08/2025
Plage des 4 vents | Plobannalec-Lesconil
NC
Un moment bien-être pour tous sur la plage.
Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden.
Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation.
Le Shantyoga, c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours.
C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous.
- Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique).
Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire.
Réservation en ligne.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Destination Pays Bigouden Sud). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.
Renseignements
Contacts :
www.m
Dates et horaires :
- du Jeudi 3 Juillet 2025 au Samedi 30 Août 2025 de 10h30 à 11h30
Tarifs :
NC
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