Atelier peinture et art thérapie à Pacé (35)

Offrez-vous une parenthèse créative et ressourçante avec cet atelier de peinture inspiré de l'art-thérapie. Chaque couleur raconte une émotion. Laissez votre créativité s'exprimer. Aucun niveau en peinture n’est nécessaire : laissez de côté les attentes, explorez les couleurs et les matières, et exprimez librement votre créativité dans un cadre bienveillant.

DR Atelier peinture et art thérapie à Pacé (35)

Déroulé de l'atelier :

• Accueil et recentrage : découverte du matériel, respiration et exercices de relaxation.
• Exploration des matières : test libre des couleurs, textures et outils, sans recherche de résultat.
• Expression créative : découverte d'un thème ouvert puis création libre sur toile, en musique.
• Pause et prise de recul : un moment pour s'éloigner de sa création et revenir avec un regard neuf.
• Regard et partage : observation de son œuvre et échange libre autour des ressentis.
• Clôture : possibilité de photographier son œuvre et de repartir avec, puis rangement du matériel.

Un atelier accessible à tous pour lâcher prise, stimuler sa créativité et prendre un véritable temps pour soi, sans jugement ni recherche de perfection.

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