Atelier découverte BrainBall mouvements rythmés à La Comète
Du 17/02/2026 au 10/03/2026
50 € le cycle de 3 séances | 45 € pour les adhérents de l’association Yoga‑Sof
Cycle Brain Ball - Coordination, concentration et détente
À La Comète - Hésingue
© SRC
Atelier découverte BrainBall mouvements rythmés à La Comète
Tu as envie de :
- stimuler ton cerveau en douceur,
- améliorer coordination, attention et mémoire,
- bouger sans performance, dans une ambiance ludique,
- et terminer par un vrai moment de détente ?
Découvre le Brain Ball, une approche corporelle et cognitive accessible à toutes, mêlant mouvements, rythme, jeu et relaxation.
Dates et heures
Mardis 3, 10 et 17 mars
17h15 à 18h15
Lieu
La Comète - Hésingue 68, Saint-Louis agglomération, près de Bâle
Déroulé d’une séance (1h)
- Temps de centrage et échauffement doux
- Exercices de coordination et de rythme (seul puis à deux)
- Relaxation/méditation en assise sur chaise pour intégrer et se détendre
Matériel mis à disposition :
- balles rebondissantes spéciales,
- sacs de graines,
- cerceaux
Aucun prérequis - ouvert à tous
Petit groupe pour plus de confort
Tarif
50 € le cycle de 3 séances
45 € pour les adhérents de l’association Yoga-Sof
Places limitées - inscription obligatoire - il est recommandé de s'inscrire par 2.
Renseignements / inscriptions : contact@yoga-sof.fr
Renseignements
Où :
La Comète - Hésingue 68220 Hésingue
Contacts :
Dates et horaires :
- Mardi 17 Février 2026 de 17h15 à 18h15
- Mardi 3 Mars 2026 de 17h15 à 18h15
- Mardi 10 Mars 2026 de 17h15 à 18h15
Tarifs :
50 € le cycle de 3 séances
45 € pour les adhérents de l’association Yoga‑Sof
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