Paddle Yoga

Les sorties de paddle-yoga associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, à une activité de glisse pratiquée sur un paddle.

Au cours de la séance, des postures de yoga associées à la respiration selon l'approche Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle, sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance, choisie pour son calme et sa beauté.

Activité accessible quel que soit son niveau de pratique.

Le port d'un matériel de flottabilité (combinason intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme), soit le pratiquant bénéficie, dans le cadre de la prestation, de la location de la combinaison (5 euros supplémentaires) avec l'école de SUP.

Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache-lunettes si port de lunettes.

45 euros la séance de 2h30 (sans la location de la combinaison ; ajouter 5 euros pour la location de la combinaison adaptée à la température).

Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.
Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga