Paddle Yoga

Les sorties paddle yoga associent une activité bien-être fondée sur la respiration et les postures, à une activité de glisse pratiquée sur un stand up paddle.

Au cours de la séance, les postures de yoga associées à la respiration de l'approche Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle, sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance, choisie pour son calme et sa beauté.

Activité accessible quel que soit son niveau de pratique.

Le port d'un matériel de flottabilité (combinaison intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Le pratiquant peut apporter son propre matériel (conforme) ou bénéficier, dans le cadre de la prestation, de la location de la combinaison (5 euros supplémentaires) avec l'école de SUP.

Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau ou casquette selon la météo, attache-lunettes si vous portez des lunettes.

45 euros par séance de 2 h 30 (sans la location de la combinaison ; 5 euros supplémentaires pour la location de la combinaison adaptée à la température).

Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.
Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga