Séance de yoga
Le 09/06/2026
Salle Michel Frager,
30 Rue Docteur Pierre Girard | Veules-les-Roses
NC
Deux séances de yoga sont proposées en juin :
Le yoga sur chaise est particulièrement adapté aux seniors et aux personnes qui ont du mal à se mettre au sol.
Le yoga sur tapis est accessible à toute personne en bonne condition physique. Il se pratique assis, allongé et debout. Des mouvements lents et progressifs sont effectués au rythme de la respiration.
Conditions requises :
Le yoga se pratique à jeun, sans chaussures, avec des vêtements souples, un tapis de mousse et un coussin de méditation.
Mardis 2, 9, 16, 23 et 30 juin
- De 17 h 00 à 18 h 15 : yoga sur chaise (adapté aux seniors).
- De 18 h 30 à 19 h 45 : yoga pour tous, avec un tapis de mousse.
Mercredis 3, 10, 17 et 24 juin, et 1er juillet
- De 19 h 00 à 20 h 15 : yoga pour tous, avec un tapis de mousse.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de tourisme de la Côte d'Albâtre). Date de dernière mise à jour le 15/04/2026.
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