JEÛNE ET RANDONNEE organisé par LES 5 SOLEILS

Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagné.e.s par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans.

Au programme des 6 jours

• Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région.
• Des massages détente proposés chaque après-midi.
• Des activités variées : découverte de la numérologie avec notre hôte Agnès, Do-in (automassage énergétique), Qi Gong et yoga du visage.
• En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans un beau spa, avec sauna, hammam et une grande piscine à jets.
• Chaque soir, une conférence au cours de laquelle Catherine vous parlera d’alimentation saine, de rééquilibrage alimentaire et d’hygiène de vie.
• Le dernier jour, un atelier de cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire.

À l’issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégé.e.s de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent l’organisme et l’esprit.

Vous repartirez riche.s de tous les conseils échangés au cours de la semaine avec les autres participants, qui vous donneront envie, une fois chez vous, de modifier de petites ou de plus grandes choses pour améliorer votre hygiène de vie et votre bien-être au quotidien. Toutes les activités sont incluses dans le tarif, mais elles sont totalement optionnelles : c’est votre cure détox et vous êtes libres de vos envies.

Places limitées.