JEÛNE ET RANDONNEE organisé par LES 5 SOLEILS

Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans.

Au programme des 6 jours :

• Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région.
• Des massages détente proposés les après-midis.
• Des activités variées : découverte de la numérologie avec notre hôte, Agnès ; Do-in (auto-massage énergétique), Qi gong et yoga du visage.
• En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être dans un beau spa, avec sauna, hammam et grande piscine à jets.
• Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera d’alimentation saine, de rééquilibrage alimentaire et d’hygiène de vie.
• Le dernier jour, un atelier de cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire.

À l’issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégé.e de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent l’organisme et l’esprit.

Vous repartirez riche de tous les conseils échangés au cours de la semaine avec tous les participants, qui vous donneront envie, une fois chez vous, de modifier de petites, ou plus grandes, choses pour améliorer votre hygiène de vie et votre bien-être au quotidien. Toutes les activités sont incluses dans le tarif, mais totalement optionnelles : c’est votre cure détox et vous êtes libres de vos envies.

Places limitées.