Méditation pour débutants
Le 14/11/2026
Salle Jean Rancy, 10 jean rancy | Toulouse
Gratuit
Méditation pour débutants
© Fondation Isha
Méditation pour débutants
Rejoignez-nous pour cette séance gratuite en présentiel à Toulouse et découvrez des pratiques de yoga faciles à réaliser chez soi. Pratiquées régulièrement, elles peuvent vous amener vers un état où la paix et la joie deviennent naturelles.
Prendre soin de notre santé mentale est essentiel.
« En matière de santé humaine, de bien-être, de joie et d'épanouissement, aller à l'intérieur est la seule voie. » — Sadhguru
Les bienfaits comprennent :
- Apporte de la stabilité à l'ensemble du système.
- Favorise l'équilibre des pensées et des émotions, du corps et de l'esprit.
- Aide à atténuer les perturbations psychologiques, les peurs excessives et les cauchemars.
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Renseignements
Salle Jean Rancy, 10 jean rancy 31000 ToulouseDates et horaires :
- Samedi 14 Novembre 2026 de 15h à 16h
Tarifs :
Inscription, billetterie ou réservation :
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