Pont de la Pentecôte en Val-de-Marne : 8 idées de sorties à ne pas manquer du 22 au 25 mai 2026

Un long week-end de quatre jours qui s'annonce bien rempli dans le Val-de-Marne ! Du vendredi 22 au lundi 25 mai 2026, le pont de la Pentecôte offre une belle occasion de sortir, de se cultiver, de bouger et même de se faire du bien. Au programme de ce week-end prolongé : un spectacle théâtral sur l'identité linguistique, un concert de chanson française festive, une Coupe du monde d'escrime à ne pas manquer, une soirée metal locale bien musclée, une balade urbaine entre art contemporain et plein air, des sensations fortes en accrobranche, une immersion culinaire au cœur du marché de Rungis et une pause bien-être pour recharger les batteries. Il y en a pour tous les goûts, tous les âges et tous les budgets. Alors, qu'attendez-vous ? Plongez dans notre sélection et cochez vos favoris avant que les places ne s'envolent !

1/ Parler Pointu : quand l'accent devient un art de scène à Chevilly-Larue

Direction le spectacle Parler Pointu au Théâtre André Malraux de Chevilly-Larue pour une soirée théâtrale aussi drôle qu'émouvante. Le samedi 23 mai à 21h, le comédien Benjamin Tholozan présente cette création de 1h25 dans laquelle il incarne une galerie de personnages pour explorer la perte des accents régionaux, le rapport à la langue et à l'identité. Un spectacle entre trivial et sacré, accessible dès 12 ans, avec des billets à partir de 9,50 €. On a sélectionné cet événement parce que le sujet, universel et finement traité, trouve un écho particulier en Île-de-France, berceau du fameux "parler pointu".

Notre conseil : Réservez vos places sans tarder, les billets à petits prix partent toujours en premier pour ce type de spectacle intimiste et original.

Le 23/05/2026
Théâtre André Malraux | Chevilly-Larue
Parler Pointu : toutes les informations

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2/ Zoufris Maracas en tournée : chanson, groove et bonne humeur au Kilowatt de Vitry-sur-Seine

Le samedi 23 mai à 19h, la salle Le Kilowatt de Vitry-sur-Seine vibre au son de Zoufris Maracas en tournée à Vitry-sur-Seine. Le groupe y défend les titres de son dernier album La Course Folle, avec des chansons comme Le goût de l'eau, La douce illusion ou Pâle Estime, dans un univers qui mêle rumba, swing manouche, sonorités africaines et chanson française engagée. Les billets sont disponibles à partir de 35,20 €. Une soirée idéale pour ceux qui aiment la fête autant que les textes qui ont du fond.

Notre conseil : Venez en avance pour profiter de l'ambiance d'avant-concert, et privilégiez le RER C (station Les Ardoines, à 10 minutes à pied) pour éviter le casse-tête du stationnement.

Le 23/05/2026
Le Kilowatt | Vitry-sur-Seine
Zoufris Maracas - Tournée : toutes les informations

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3/ Coupe du monde d'épée dames à Saint-Maur-des-Fossés : du grand sport en Val-de-Marne

C'est un rendez-vous sportif de premier plan qui se tient cette fin de semaine au Centre Sportif Pierre-Brossolette de Saint-Maur-des-Fossés : la Coupe du monde d'épée dames à Saint-Maur-des-Fossés se déroule du vendredi 22 au dimanche 24 mai 2026, de 8h à 20h. Les meilleures escrimeuses du monde s'affrontent dans cette compétition internationale, une occasion rare d'assister à un événement de ce niveau sans quitter le département. On a retenu cet événement pour le prestige de la compétition et la chance de voir l'escrime de haut niveau à deux pas de chez soi.

Notre conseil : Arrivez dès l'ouverture le samedi ou le dimanche pour ne rien manquer des phases finales, souvent les plus spectaculaires. Pensez à vérifier le programme des épreuves en amont.

Du Vendredi 22 Mai 2026 au Dimanche 24 Mai 2026 de 8h à 20h
Centre sportif Pierre Brossolette 51 avenue Pierre Brossolette | Saint-Maur-des-Fossés
Coupe du monde épée dames à Saint-Maur-des-Fossés : toutes les informations

4/ Concert Metal à l'Athanor à Thiais : Landalauts, Dvm Spero et Skorn mettent le feu vendredi soir

Pour ceux qui préfèrent démarrer le week-end en mode décibels, direction Thiais le vendredi 22 mai pour le concert metal à l'Athanor avec Landalauts, Dvm Spero et Skorn. Trois groupes de la scène locale s'y succèdent sur scène : Landalauts et son metal teinté d'influences arabo-andalouses, Dvm Spero et son groove metal sombre porté par la voix bicéphale d'Audrey, et Skorn, groupe fondé en 2018, avec son metal direct et ambitieux. Une soirée associative, conviviale et sans chichis, idéale pour découvrir la scène metal francilienne. On a sélectionné cette soirée pour la diversité des styles proposés et l'énergie authentique des groupes locaux.

Notre conseil : Même si vous n'êtes pas un habitué du metal, cette soirée associative à petite jauge est une excellente occasion de découvrir des artistes locaux dans une ambiance chaleureuse et sans prise de tête.

Le 22/05/2026
L'athanor, 9 Esp. Auguste Perret | Thiais
Concert Metal à l'Athanor (Landalauts, Dvm spero, Skorn) : toutes les informations

© landalauts

5/ RandoTram : une balade artistique entre Ivry-sur-Seine et Vitry-sur-Seine à ne pas manquer

Et si on mêlait la marche à pied et l'art contemporain ? La RandoTram, balade à pied du réseau TRAM à Vitry-sur-Seine, propose le samedi 23 mai une promenade d'environ 4 km (1h de marche) reliant deux lieux d'art du Val-de-Marne. Rendez-vous à 14h devant le Crédac à Ivry-sur-Seine (La Manufacture des Œillets, 1 place Pierre Gosnat) pour une visite guidée des expositions de Pierre Creton et Cynthia Lefebvre, avant de rejoindre à pied le MAC VAL à Vitry-sur-Seine pour une visite du parcours "Le Gendre Idéal" et le vernissage de l'exposition de SMITH. Bonus : il est possible de rester sur place pour la Nuit européenne des Musées. Un événement gratuit, ouvert à tous, alliant culture, plein air et découverte. On a sélectionné cette sortie pour sa double promesse : se dégourdir les jambes ET se cultiver, le tout en un seul après-midi.

Notre conseil : Prévoyez des chaussures confortables pour la marche et arrivez quelques minutes avant 14h pour vous signaler auprès de l'équipe TRAM. Et restez pour le vernissage et la Nuit des Musées : c'est inclus dans la balade !

Le 23/05/2026
MAC VAL - Musée d'art contemporain du Val-de-Marne | Vitry-sur-Seine
RandoTram - Balade à pied du réseau TRAM : toutes les informations

© TRAM RandoTram © TRAM

6/ AccroCamp Créteil : des sensations en hauteur pour petits et grands dans les arbres

Pour une sortie sportive et ludique en plein air, l'AccroCamp Créteil, billet d'entrée pour le parc d'accrobranche de Créteil, est une valeur sûre de ce long week-end. Situé au 9 rue Jean Gabin à Créteil, ce parc propose des parcours adaptés à tous les niveaux, entre ponts suspendus, tyroliennes et filets d'équilibre, dans un cadre naturel et sécurisé. Le billet d'entrée inclut l'accès aux installations et à l'équipement de sécurité. Parfait pour une sortie en famille ou entre amis, ce pont de Pentecôte est idéal pour profiter de cette activité en plein air. On a retenu cet événement pour sa capacité à réunir toutes les générations dans une expérience fun et physique.

Notre conseil : Réservez votre créneau en ligne à l'avance, les beaux jours de pont font rapidement le plein. Et pensez aux chaussures fermées : les tongs, c'est non.

Accrocamp Créteil | Créteil
AccroCamp Créteil : Billet d'entrée : toutes les informations

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© AccroCamp : Créteil Des personnes évoluant sur un parcours de cordes dans les arbres, avec des plates-formes en bois et des filets de sécurité, le tout sous un ciel bleu éclatant.

7/ Cours de cuisine École Lenôtre à Rungis : du marché à la dégustation, une journée gastronomique unique

Voilà une idée de sortie qui sort vraiment de l'ordinaire. Le cours de cuisine de l'École Lenôtre à Rungis, du marché à la dégustation, propose une journée complète de 7 heures alliant visite guidée du célèbre marché de Rungis (avec rencontre de producteurs locaux et sélection des ingrédients), retour à l'école pour un en-cas, puis 4 heures de cours avec un formateur pour réaliser un menu complet entrée, plat et dessert, avant de déguster le tout. Une attestation de stage est remise à l'issue de la journée. Ce long week-end est une occasion parfaite pour s'offrir ou offrir cette expérience culinaire d'exception à deux pas de Paris. On a sélectionné cet atelier pour son caractère unique, alliant découverte d'un lieu mythique et apprentissage culinaire de qualité.

Notre conseil : Venez avec l'appétit et la curiosité bien aiguisés. Et si vous cherchez un cadeau de dernière minute pour la Pentecôte, difficile de faire mieux qu'une journée gastronomique à l'école Lenôtre.

9 rue de Villeneuve | Rungis
Cours de cuisine Ecole Lenôtre : du marché à la dégustation (94) : toutes les informations

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© DR

8/ Head Spa à L'Haÿ-les-Roses : la pause bien-être ultime pour finir le week-end en douceur

Après un week-end bien chargé, quoi de mieux qu'une séance de head spa à L'Haÿ-les-Roses pour déposer les armes en beauté ? Situé au 6 avenue Aristide Briand, ce soin alliant massage du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et du décolleté, gommage et pose de masque existe en deux formules : l'Évasion (1h) et l'Escapade (1h30, avec soin du visage en prime). Au-delà des bénéfices capillaires, le head spa agit sur tout le corps via les points de pression, réduisant le stress et l'anxiété. Ce pont de Pentecôte est le moment idéal pour s'accorder cette parenthèse de douceur. On a retenu cet événement parce qu'après quatre jours de festivités, il n'y a pas de honte à vouloir terminer le week-end allongé, les yeux fermés, avec quelqu'un qui s'occupe de votre tête.

Notre conseil : Optez pour la formule Escapade si vous souhaitez une expérience complète corps et visage. Et réservez en ligne à l'avance : les créneaux du lundi férié partent vite chez les adeptes de la détente prolongée.

6 Avenue Aristide Briand | L'Haÿ-les-Roses
Head Spa à l'Hay-les-Roses (94) : toutes les informations

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