Cours de pilates
Du 18/08/2026 au 25/08/2026
La Butte,
12 rue de la Mer | Plouider
NC
Une méthode douce et complète alliant renforcement musculaire profond, travail postural et détente. Le Pilates permet de développer stabilité, fluidité et conscience corporelle, tout en favorisant une respiration maîtrisée et une meilleure connaissance de soi. Chaque mouvement est guidé avec précision afin d’harmoniser le corps et l’esprit, dans une approche accessible à tous. Pensé comme un temps pour ralentir et se reconnecter à ses sensations, ce cours invite à retrouver équilibre et confiance en ses capacités.
Guidée par Gabrielle Leroy, diplômée d’État et certifiée Pilates Mat, la séance se déroule dans une atmosphère bienveillante. Atelier sur réservation.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne). Date de dernière mise à jour le 28/06/2026.
Renseignements
La Butte,
12 rue de la Mer 29260 PlouiderDates et horaires :
- Mardi 18 Août 2026 de 18h30 à 19h30
- Mardi 25 Août 2026 de 18h30 à 19h30
Tarifs :
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