Découverte de la marche Afghane
Du 06/07/2026 au 01/09/2026
Plage de Porsmilin | Locmaria-Plouzané
NC
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec ses pas, selon le terrain.
Marchez aux côtés de Terre d’Écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique, qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.
- Tous les lundis et mardis à 13 h 30.
- Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr.
- À partir de 16 ans.
- Réservable en formule « cocon solo » : vous partez seul avec moi.
- Cartes-cadeaux disponibles.
Une randonnée bien-être — relaxation, méditation et respiration — est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d’Écume.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT IROISE BRETAGNE). Date de dernière mise à jour le 16/04/2026.
Renseignements
Plage de Porsmilin 29280 Locmaria-Plouzané
Contacts :
terredecume.fr/
Dates et horaires :
- du Lundi 6 Juillet 2026 au Mardi 7 Juillet 2026 à 13h30
- du Lundi 13 Juillet 2026 au Mardi 14 Juillet 2026 à 13h30
- du Lundi 20 Juillet 2026 au Mardi 21 Juillet 2026 à 13h30
- du Lundi 27 Juillet 2026 au Mardi 28 Juillet 2026 à 13h30
- du Lundi 3 Août 2026 au Mardi 4 Août 2026 à 13h30
- du Lundi 10 Août 2026 au Mardi 11 Août 2026 à 13h30
- du Lundi 17 Août 2026 au Mardi 18 Août 2026 à 13h30
- du Lundi 24 Août 2026 au Mardi 25 Août 2026 à 13h30
- du Lundi 31 Août 2026 au Mardi 1 Septembre 2026 à 13h30
Tarifs :
NC
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