Bain de forêt - Sylvothérapie
Du 06/03/2026 au 27/06/2026
parking de Mez Bernard | La Forest-Landerneau
NC
Les bains de forêt sont réputés pour leurs nombreux bénéfices, mesurés par des scientifiques japonais sous la direction du Dr Qing Li.
Ils sont appelés shinrin-yoku au Japon.
Ils aident à :
- réduire le taux de cholestérol
- équilibrer la tension artérielle
- baisser le taux de cortisol (hormone du stress)
- améliorer le sommeil et la concentration
- soutenir le système immunitaire
Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente apaisante qui, finalement, donne un regain de vitalité.
Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher-prise du mental, en développant vos cinq sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié « d’ouvert » vis-à-vis des « êtres-arbres ».
En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et, dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…
C’est la montée de la sève pour les arbres et toutes les autres plantes. C’est le renouveau dans la forêt.
Avec le regard du débutant ou celui du jeune enfant, l’émerveillement peut jaillir à tout instant.
- Sylvie, formée « Guide Humaniste de Bain de Forêt » par Glenn Delaval, vous ouvrira les portes de la forêt.
- Réservation obligatoire.
- Un mail vous sera envoyé la veille avec toutes les précisions pratiques.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LANDERNEAU - DAOULAS). Date de dernière mise à jour le 16/01/2026.
Renseignements
Où :
parking de Mez Bernard 29800 La Forest-Landerneau
Contacts :
march
Dates et horaires :
- Vendredi 6 Mars 2026 de 9h30 à 12h30
- Samedi 21 Mars 2026 de 15h à 18h
- Samedi 25 Avril 2026 de 15h à 18h
- Vendredi 8 Mai 2026 de 10h à 13h
- Dimanche 21 Juin 2026 de 9h30 à 12h30
- Samedi 27 Juin 2026 de 16h à 19h
Tarifs :
NC
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