Ateliers Yoga Bébé : Un moment de complicité unique avec votre tout-petit
© Céline Combre
Atelier Yoga Bébé et Enfant ( 1 Mois à 5 Ans )- Duo Parent/Enfant
Vous souhaitez accompagner l'éveil de votre enfant tout en partageant un instant de détente privilégié ? En tant qu'auxiliaire de puériculture et animatrice certifiée, je vous propose des ateliers Yoga Bébé en duo Parent-Enfant, spécialement conçus pour les tout-petits de 1 mois à 18 mois.
Le yoga avec bébé permet de :
- Apaiser et calmer votre enfant grâce à des rythmes lents et des postures contenantes.
Suivez-nous aussi au quotidien sur les réseaux sociaux :
- Soulager les petits maux du quotidien (coliques, gaz, pleurs du soir).
- Favoriser le sommeil en créant un rituel d'apaisement sécurisant.
- Stimuler l'éveil et la motricité par le jeu et la coordination.
- Renforcer le lien d'attachement et la communication non-verbale.
Déroulement d'une séance (1h):
Chaque séance est un rituel rassurant pour l'enfant, structuré avec soin :
- Temps d'accueil : Échanges, chanson du bonjour et présentation de la séance.
- Rituel Baby Yoga : "Bonjour bébé yogi" et salutation au petit yogi (Terre, Ciel, Mer, Soleil).
- Pratique posturale : Un enchaînement précis de 6 à 10 postures (selon l'âge) travaillant le haut du corps, le bas du corps, les retournements et le ventre, pour finir par un recentrage complet.
- Temps Parent : Automassage et postures de yoga dédiées pour vous détendre également.
- Éveil des sens : Un voyage sensoriel liant un sens et un élément naturel (odorat, toucher, etc.).
- Relaxation : Un moment de calme absolu au son du Koshi ou de la nature. Clôture.
Des groupes adaptés au développement de bébé :
De 0 à 7/8 mois : 6 à 8 postures répétées pour une douceur maximale, les samedis de 11h à 12h
De 7/8 mois à 14/18 mois : 8 à 10 postures pour accompagner la mobilité grandissante, les jeudis de 14h à 15h ou les mercredis de 15h30 à 16h30.
Pour les plus grands, découvrez aussi mes ateliers Yoga Enfant (2-5 Ans) :
Ces séances sont une belle occasion de partager un moment privilégié avec votre enfant tout en favorisant son bien-être et son développement.
À travers des postures de yoga ludiques, des exercices de respiration, des jeux corporels et des moments de relaxation, l’enfant apprend à mieux connaître son corps, à développer sa motricité, sa concentration et à canaliser son énergie. Le parent participe activement à la séance, ce qui renforce la connexion, la complicité et la confiance entre le parent et l’enfant.
Les séances pour les 2- 5ans ont lieu les samedis de 9h30 à 10h30 au centre bien-être Libella à Turckheim. Les places sont volontairement limitées à 5 duos afin de garantir un cadre doux, sécurisant et propice à l’accompagnement de chaque famille.
Que votre enfant soit calme, plein d’énergie ou un peu timide, il trouvera sa place dans cet atelier basé sur le plaisir de bouger, de respirer et de partager.
Infos & Réservations : Combre Céline au 0663354939 ou celine68920@gmail.com
