Atelier méditation • S’ouvrir et prendre sa place

ATELIER MÉDITATION
Un temps pour ralentir, revenir à soi et s'aligner

© Fanny Wittmer Thérapeute Holistique Atelier méditation • S’ouvrir et prendre sa place

[Réservé aux femmes]

Je t’invite à une série d’ateliers pour accompagner le passage du printemps : de l’émergence… à l’expression. 

Un espace pour te reconnecter à ce qui veut éclore en toi… et oser lui faire une place dans ta vie.

Atelier 1 — Mercredi 8 avril I Colmar 19h-21h

Oser éclore - Un espace pour sortir de l’intérieur, relancer ton énergie et te reconnecter à ce qui demande à émerger en toi.

Atelier 2 — Mercredi 13 mai I Colmar 10h-12h

Prendre sa place - Un temps pour t’ancrer dans ce qui grandit en toi, clarifier ta direction et prendre ta place avec plus de justesse.

Atelier 3 — Jeudi 28 mai I Raedersheim 19h-21h

Rayonner - Un espace pour t’ouvrir, exprimer ce qui t’anime et laisser ton énergie se déployer pleinement.

Un moment pour :

• t'autoriser à faire une pause dans ta semaine
• prendre un temps de relaxation profonde
• te reconnecter à toi, à ton corps
• libérer ce qui n’a plus sa place
• retrouver le calme intérieur
• poser tes intentions en lien avec l'énergie du printemps

Un moment pour venir te déposer, te reconnecter à ton corps, à ton cœur et à ton énergie, tout en prenant le temps d'accueillir la nouvelle saison avec douceur, présence et bienveillance.

Cet atelier est une invitation à faire une pause, à intégrer ce qui a été conscientisé cet hiver, à relâcher ce qui a besoin de l’être et à retrouver plus d'alignement intérieur.

Au programme :

• mouvements doux
• respiration consciente
• méditation guidée
• rituel symbolique
• intégration et clôture en cercle

Aucune expérience nécessaire.
Les places sont limitées à 10 personnes.

À qui s'adresse cet atelier ?

Cet atelier est pour toi si tu ressens l’élan de :

• ralentir et sortir un moment du rythme du quotidien
• prendre un temps pour toi, pour respirer et te recentrer
• te reconnecter à ton corps, à tes ressentis et à ton intuition
• vivre un moment de partage authentique entre femmes bienveillantes
• poser des intentions pour un nouveau cycle, à l’approche du printemps

Les pratiques proposées sont douces et accessibles à toutes.

L’atelier est ouvert à toutes celles qui ressentent l’appel de se reconnecter à elles-mêmes et d’accueillir une nouvelle énergie dans leur vie.

Matériel à prévoir :

• Un tapis de sol
• Un plaid
• Une gourde d'eau
• Un masque pour les yeux (si possible)
• Une tenue confortable

Informations pratiques :

• Colmar 68000 - Quartier Sud (lieu privé, adresse communiquée après inscription)
• (et/ou) Raedersheim 68190 - L'Arthézen 18 Rue du Rimbach (Salle SAMA)
• Durée : environ 2 heures
• Groupe intimiste
• Tarif : 35 € 

Inscription :

Inscription via le lien d'inscription ci-dessous ou par email : fanny.therapeute@gmail.com

À très vite pour partager ce moment ensemble !

Fanny - Thérapeute Holistique

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Rappel dates et lieux :

Colmar
Mercredi 8 avril 2026 de 19h-21h - Oser éclore 
Mercredi 13 mai de 10h-12h - Prendre sa place

Raedersheim
Jeudi 28 mai 2026 de 19h-21h - Rayonner