Atelier de Qi Gong
Le 17/10/2026
Salle du Majestic | Mandeure
Adhérents : 20€ Non adhérents : 22€
Corinne Saire anime les cours de Qi Gong à l'Ascbm et propose trois ateliers de deux heures le samedi pour approfondir la pratique. Il sont ouvert à tous.
© image gratuite Google
Atelier de Qi Gong
Le Qi Gong traditionnel fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et a des vertus thérapeutiques. Basée sur le même principe que l'acuponcture, cette gymnastique utilise les méridiens pour faciliter l'énergie dans le corps.
Le Qi Gong peut être pratiqué par tous et à tout âge.
Il permet de stimuler les capacités physiques et intellectuelles et d'augmenter le système immunitaire.
Sa pratique favorise la maîtrise de la respiration, procure de la détente du corps et de l'esprit, stimule la concentration par l'exécution de mouvements lents.
Nous acceptons les débutants.
Matériel : un zafu, de l'eau
Autres dates : 14 novembre 2026, 23 janvier 2027
Il est recommandé de s'inscrire avec le bulletin d'inscription que vous trouverez sur notre site.
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