Conférences sur le cœur des adolescents, initiation aux gestes qui sauvent, nage ouverte à tous et activités pour les enfants : la prévention cardiovasculaire investit la piscine olympique Angelotti le samedi 3 octobre, de 10h à 17h.
© Fédération Francaise de cardiologie
La Nage du Coeur
Après le succès de l’édition 2025, La Nage du Cœur revient le samedi 3 octobre à la piscine olympique Angelotti de Montpellier. Organisée par l’Association de Cardiologie Languedoc-Roussillon et le Club Cœur et Santé de Montpellier, cette journée ouverte à tous propose d’aborder la prévention cardiovasculaire autrement : par l’activité physique, l’apprentissage des gestes qui sauvent et l’information, avec cette année une attention particulière portée à la santé cardiovasculaire des adolescents.
Le cœur des adolescents au centre de cette édition
C’est l’un des rendez-vous importants de la journée. À 11h30 puis à 14h30, deux conférences « Le Cœur d’ados » seront consacrées à la santé cardiovasculaire des jeunes.
Sédentarité, temps passé devant les écrans, manque d’activité physique, stress, nouveaux produits liés au tabac… autant de comportements qui interrogent aujourd’hui les cardiologues et peuvent avoir des conséquences sur la santé dès le plus jeune âge.
Pour en parler et répondre aux questions du public, le Pr Paul Menu, ancien chirurgien thoracique et cardiovasculaire au CHU de Poitiers et coprésident de la Commission Cœur d’Ados de la Fédération Française de Cardiologie, sera présent aux côtés du Pr Patrick Messner, président de l’Association de Cardiologie Languedoc-Roussillon, professeur émérite de la Faculté de Médecine Montpellier-Nîmes et secrétaire général de la Fédération Française de Cardiologie.
Deux temps d’échange accessibles à tous, destinés aux adolescents comme à leurs parents, pour mieux comprendre les facteurs de risque et surtout rappeler que la prévention cardiovasculaire commence tôt.
Apprendre les gestes qui sauvent
Parce que savoir réagir face à une urgence cardiaque peut sauver une vie, des initiations aux gestes qui sauvent seront organisées tout au long de la journée.
Des séances de 30 minutes permettront au public d’apprendre les premiers réflexes à adopter face à une urgence : reconnaître la situation, donner l’alerte et effectuer les gestes essentiels en attendant l’arrivée des secours.
Un apprentissage simple, concret et accessible à tous.
De 10h à 17h, chacun nage à son rythme
La Nage du Cœur reste avant tout une invitation à bouger. Pendant toute la journée, le bassin sera ouvert à tous, sans objectif de distance ni esprit de compétition. Nageurs confirmés ou occasionnels pourront effectuer quelques longueurs ou davantage, selon leurs capacités et leurs envies.
L’objectif n’est pas la performance mais de rappeler la place essentielle de l’activité physique dans la prévention cardiovasculaire.
Des séances d’aquagym et d’aquabike seront également proposées au cours de la journée.
Clémence Gualy et Jacques Tuset, deux ambassadeurs engagés
La Montpelliéraine Clémence Gualy, 30 ans, sera une nouvelle fois ambassadrice de La Nage du Cœur. Née avec une cardiomyopathie hypertrophique et opérée à cœur ouvert à l’âge de 15 ans, elle avait marqué l'édition 2025 en nageant 10 kilomètres en 7 heures sans interruption.
À travers son parcours, elle porte un message essentiel : avec un suivi médical et une activité physique adaptée, la maladie cardiaque n’empêche pas nécessairement de continuer à pratiquer une activité sportive.
À ses côtés, Jacques Tuset, spécialiste français de la nage en milieu naturel et des traversées de longue distance, apportera son expérience de nageur de l’extrême. Habitué aux défis en eau libre, sans combinaison ni palmes, il viendra partager sa passion et son engagement en faveur de la prévention cardiovasculaire.
Une journée pensée aussi pour les enfants et les familles
La prévention passe aussi par le plaisir de bouger dès l’enfance. Des jeux aquatiques encadrés par des professionnels seront proposés aux enfants le matin et l’après-midi.
Animations dans l’eau, jeux, découverte de la natation et animation « sirène » le matin permettront aux plus jeunes de profiter pleinement de la journée pendant que leurs parents pourront participer aux autres rendez-vous proposés.
Un Village du Cœur ouvert toute la journée
Installé au pied de la piscine Angelotti, le Village du Cœur complètera le dispositif avec des actions de dépistage des risques cardiovasculaires, des activités physiques et la présence des associations partenaires.
Professionnels et bénévoles seront présents pour informer, échanger et sensibiliser le public aux facteurs de risque cardiovasculaire et aux moyens de les prévenir.
