Accueil Mulhouse Agenda Activité & Expérience Ateliers

Self défense sur Mulhouse !

Name: Self défense sur Mulhouse !
Start: 2026-09-08T18:00:00+02:00
End: 2027-06-29
Location: Maison du Temps Libre

Du 08/09/2026 au 29/06/2027

Maison du Temps Libre | Mulhouse

195€

La Self-Défense vous permet de gagner en confiance, d’apprendre à réagir face aux situations du quotidien et de découvrir des techniques simples, efficaces et accessibles à tous. Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante, en respectant les capacités physiques de chacun et le cadre légal.

Première séance découverte offerte !

Informations pratiques :

Lieu : Maison du Temps Libre, 16 rue Engel Dollfus, 68200 Mulhouse
Jour : tous les mardis
Horaire : de 18h à 19h
Démarrage : mardi 8 septembre 2026
Intervenant : Cyrille Lambert
Tarif : 195 € l'année + cotisation APALIB 2026/2027

Une activité dynamique, utile et adaptée à tous les niveaux !

Si vous souhaitez réserver votre place pour la rentrée, merci de nous faire directement un mail ou de nous appeler afin de confirmer votre inscription.

03 89 42 05 24eba@apa.asso.fr

Les places étant limitées, nous vous conseillons de nous faire votre inscription rapidement. Un plaisir de vous retrouver à la rentrée pour poursuivre cette belle découverte !

Renseignements

Maison du Temps Libre - Mulhouse 68100 Mulhouse

Contacts :

+33 3 89 42 05 24
eba@apa.asso.fr
Facebook
Instagram
Sur réservation

Dates et horaires :

Mardi 8 Septembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 15 Septembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 22 Septembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 29 Septembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 6 Octobre 2026 de 18h à 19h
Mardi 13 Octobre 2026 de 18h à 19h
Mardi 20 Octobre 2026 de 18h à 19h
Mardi 27 Octobre 2026 de 18h à 19h
Mardi 3 Novembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 10 Novembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 17 Novembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 24 Novembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 1 Décembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 8 Décembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 15 Décembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 22 Décembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 29 Décembre 2026 de 18h à 19h
Mardi 5 Janvier 2027 de 18h à 19h
Mardi 12 Janvier 2027 de 18h à 19h
Mardi 19 Janvier 2027 de 18h à 19h
Mardi 26 Janvier 2027 de 18h à 19h
Mardi 2 Février 2027 de 18h à 19h
Mardi 9 Février 2027 de 18h à 19h
Mardi 16 Février 2027 de 18h à 19h
Mardi 23 Février 2027 de 18h à 19h
Mardi 2 Mars 2027 de 18h à 19h
Mardi 9 Mars 2027 de 18h à 19h
Mardi 16 Mars 2027 de 18h à 19h
Mardi 23 Mars 2027 de 18h à 19h
Mardi 30 Mars 2027 de 18h à 19h
Mardi 6 Avril 2027 de 18h à 19h
Mardi 13 Avril 2027 de 18h à 19h
Mardi 20 Avril 2027 de 18h à 19h
Mardi 27 Avril 2027 de 18h à 19h
Mardi 4 Mai 2027 de 18h à 19h
Mardi 11 Mai 2027 de 18h à 19h
Mardi 18 Mai 2027 de 18h à 19h
Mardi 25 Mai 2027 de 18h à 19h
Mardi 1 Juin 2027 de 18h à 19h
Mardi 8 Juin 2027 de 18h à 19h
Mardi 15 Juin 2027 de 18h à 19h
Mardi 22 Juin 2027 de 18h à 19h
Mardi 29 Juin 2027 de 18h à 19h

Voir toutes les dates à venir

Tarifs :

195€

À ne pas manquer

Journées du Patrimoine à la centrale hydroélectrique de Fessenheim

19/09/2026 → 20/09/2026

Fessenheim

Journées du Patrimoine

Qi Gong et Tai Chi en famille à Hirtzfelden

Le 13/09/2026

Maison de la Nature du vieux canal - Hirtzfelden

Bien-être

La Belle Indépendance met le live à l’honneur, avec Manu Lanvin

Le 13/09/2026

Salle Grassegert - Wittelsheim

Concerts

Le mur des cartables : des cadeaux à remporter

Le 05/09/2026

La Cour des Maréchaux - Mulhouse

Animations commerciales

Haut-Rhin : nos 5 idées sorties du week-end

04/09/2026 → 06/09/2026

Connaissez-vous vraiment ces 7 bâtiments emblématiques de Mulhouse ?

Mulhouse

Actualités

Dans la même rubrique

Ateliers TAPITOUF, création de son tapis tufté - contact@tapitouf.com 04/09/2026 → 29/09/2026 MulhouseVenez participer à un Atelier Tapitouf ! . Pas de machine, pas d’aiguille… juste la douceur des pompons et beaucoup de […]
Ateliers à Mulhouse
Atelier impression, dessin, peinture, broderie 06/09/2026 → 22/11/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseL’impression avec des planches d‘époque est ici sublimée en l’associant à la peinture, au dessin et à la broderie […]
Ateliers à Mulhouse
Rentrée 2026 / 2027 de l'Outil en Main de Mulhouse. Le 09/09/2026 MulhouseAprès 2 années de reprise d’activité, « L’Outil en Main de Mulhouse et sa région », sous l’impulsion […]
Ateliers à Mulhouse
Kunstbabies Le 12/09/2026 La Kunsthalle - MulhouseRDV pour les tout-petits, jusqu’à 6 ans, accompagnés d’au moins un parent. A destination des jeunes enfants et de leurs parents, ce […]
Ateliers à Mulhouse
Bébés danseurs - Avec mon cous(s)in 16/09/2026 → 06/01/2027 Centre Chorégraphique national / Ballet de l'Opéra National du Rhin - MulhouseIl n’y a pas d’âge pour s’initier à la danse, surtout lorsqu’on est en plein éveil et qu’on apprend à […]
Ateliers à Mulhouse
Atelier d'écriture : 20 leçons d'écriture autobiographique 19/09/2026 → 10/07/2027 Passerelle des mots - MulhouseCet atelier a pour objet de faciliter et d'encourager l'écriture personnelle autobiographique. Des propositions variées viendront soutenir le […]
Ateliers à Mulhouse
Ateliers d'écriture créative 19/09/2026 → 05/06/2027 Passerelle des mots - MulhouseLe groupe est accompagné pour expérimenter ou entretenir le plaisir d’écrire. Les propositions faites par l’animatrice sont de […]
Ateliers à Mulhouse
Brunch / Apéro céramique 19/09/2026 → 18/10/2026 Le Séchoir - MulhouseVenez découvrir la céramique le temps d’un brunch ou d’un apéro créatif ! Pendant 3h, je vous accompagne pas […]
Ateliers à Mulhouse
Broderie japonaise 27/09/2026 → 01/11/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhousePlongez dans l’univers délicat de la broderie japonaise, où chaque point raconte une histoire et chaque motif invite à la […]
Ateliers à Mulhouse
Tableau en patchwork japonais Le 03/10/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseMaryse Druez vous propose un atelier créatif avec de beaux tissus japonais traditionnels que vous assemblerez librement en les cousant, à la main, […]
Ateliers à Mulhouse
Atelier d’impression à la planche Le 04/10/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseVivez une expérience unique en vous initiant à la technique traditionnelle de l’impression à la planche de bois. Le musée vous […]
Ateliers à Mulhouse
Imprime ton tee-shirt 21/10/2026 → 28/10/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseDécouvrez le musée à travers une visite ludique et participative grâce au livret-jeu élaboré par notre […]
Ateliers à Mulhouse
Créer son sac banane Le 23/10/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseEstelle Specklin vous propose de créer votre sac banane personnalisé. Faites votre choix parmi une sélection de tissus : fleuri, […]
Ateliers à Mulhouse
Rdv famille avec Tom Grignard Le 24/10/2026 La Kunsthalle - MulhouseVisite/atelier proposée aux enfants accompagnés de leurs parents à partir de 6 ans. Le rendez-vous propose de découvrir en famille, […]
Ateliers à Mulhouse
Atelier broderie 25/10/2026 → 15/11/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhousePassionnée de broderie, Sylvie Sevin partage avec enthousiasme son savoir-faire. Elle vous initiera aux points traditionnels afin de broder des motifs […]
Ateliers à Mulhouse
Il paraît que : Fake News, Deepfake et IA Le 28/10/2026 MulhouseQuestionner la véracité des informations, décrypter les images et leurs sources ainsi que les mécanismes de la manipulation... […]
Ateliers à Mulhouse
Mercredis découverte Le 04/11/2026 La Filature - MulhouseQuelques artistes du Ballet présentent un extrait de leur spectacle actuel avant de proposer aux jeunes une rencontre et un atelier ludique. Un moment de […]
Ateliers à Mulhouse
Atelier-débat : AgorIA Le 04/11/2026 Les Petites Cantines - MulhouseAvec la Nef des sciences, ouvrons le débat sur l'intelligence artificielle. A la manière de l'agora de la Grèce antique, espace de […]
Ateliers à Mulhouse

Les actualités à Mulhouse

Connaissez-vous vraiment ces 7 bâtiments emblématiques de Mulhouse ?Publié le 03/09/2026 MulhouseMulhouse a beau être souvent éclipsée par ses voisines alsaciennes, elle cache dans ses rues une architecture d'une richesse […]
Actualités à Mulhouse
La professeure Carole Mathelin, marraine de la course Les Mulhousiennes 2026Publié le 03/09/2026 MulhouseLes 19 et 20 septembre 2026, la course des Mulhousiennes investit à nouveau les rues de Mulhouse pour soutenir la recherche contre le cancer. Pour cette […]
Actualités à Mulhouse
Pelléas et Mélisande à l'Opéra national du Rhin à Strasbourg et MulhousePublié le 03/09/2026Le drame lyrique de Claude Debussy, Pelléas et Mélisande, s'invite à l'Opéra national du Rhin dans une nouvelle production mise en […]
Actualités dans le Haut-Rhin

Voir toutes les actualités à Mulhouse

Le magazine JDS Septembre 2026

Lire le magazine