Bouger autrement, tester un atelier créatif, prendre du recul sur une transition de vie, ou s’offrir une soirée culturelle “clé en main” : la nouvelle saison de l’Université Populaire du Rhin se joue sur le terrain du concret. Les nouveautés ne sont pas de simples ajouts au catalogue : elles répondent à des envies très actuelles — mieux habiter son corps, nourrir sa curiosité, développer des compétences utiles, et retrouver le plaisir d’activités collectives près de chez vous.
Nouveautés bien-être, sport et santé : Feldenkrais, yoga Sivananda et tai ji
Pour celles et ceux qui veulent prendre soin de leur corps sans brutaliser leur agenda, l’UP du Rhin introduit plusieurs pratiques inédites. À Mulhouse, la méthode Feldenkrais arrive avec une approche douce du mouvement : exercices progressifs, meilleure posture, plus de souplesse, et une conscience corporelle qui se traduit vite dans le quotidien.
Autre nouveauté : le yoga Sivananda, un style traditionnel qui combine postures, respiration et relaxation pour harmoniser corps et esprit. Il est proposé dans plusieurs communes du Bas-Rhin, notamment Ostwald, Dorlisheim et Molsheim. Enfin, le tai ji (gestes lents, respiration consciente, concentration) fait son entrée à Mulhouse et Pfaffenheim, pour travailler équilibre, souplesse et apaisement intérieur.
Nouveautés loisirs et culture : nouveaux cours de danse, aquarelle bilingue, pyrogravure
Envie de bouger, créer, ou découvrir une tradition locale ? Côté loisirs et culture, l’Université Populaire du Rhin élargit la palette. À Lutterbach, de nouveaux cours de danse font monter le tempo : West Coast Swing, Lindy Hop, Balboa, mais aussi Salsa, Bachata et Kizomba. Débutant ou danseur confirmé, l’objectif reste le même : progresser, se faire plaisir, et partager une dynamique de groupe.
À Mulhouse, place à une proposition pensée pour se retrouver en famille autour d’un pinceau : une aquarelle ludique bilingue franco-allemande, conçue pour être partagée entre générations (parents, enfants, grands-parents). L’UP invite aussi à plonger dans le patrimoine festif mulhousien avec une séance dédiée à la structure associative des Mülhüser Waggis (visite, présentation, démonstration du costume et du masque). Enfin, les amateurs de savoir-faire artisanaux peuvent s’initier à la pyrogravure avec les Ateliers de Sylfide : dessiner et décorer le bois par la chaleur, et repartir avec des créations uniques.
Nouveautés développement personnel : Cap sur la retraite, informatique et expression artistique
Le volet développement personnel se renforce avec des formats qui accompagnent des moments-clés. L’atelier Cap sur la retraite, proposé à Mulhouse et Sélestat, invite à aborder cette transition avec méthode : temps d’échange, exercices créatifs, réflexion guidée, et un “carnet de route” à construire au fil des séances pour poser un nouveau projet de vie.
Dans un registre très pragmatique, l’UP du Rhin enrichit aussi son offre avec des cours d’informatique (dont Microsoft Office et LinkedIn), à Mulhouse et Saint-Louis, pour gagner en autonomie dans la vie quotidienne comme professionnelle. Enfin, à Sélestat, un atelier d’expression artistique mêlant conte et jeu théâtral propose d’explorer sa créativité “sur scène”, dans un cadre convivial et bienveillant.
Nouvelles collaborations : La Filature, UHA, HEAR, Emeraude Alsace et Les Compotes
Cette saison 2026 s’appuie aussi sur des partenariats structurants. Avec La Filature, Scène nationale – Mulhouse, l’Université Populaire du Rhin propose un parcours culturel autour du spectacle vivant : plusieurs rendez-vous (concert, théâtre, danse) et une visite guidée pour comprendre autrement les œuvres et les coulisses d’un lieu emblématique.
Autre temps fort : un cycle de conférences construit avec l’Université de Haute-Alsace (UHA), de janvier à juillet 2026, pour explorer des thématiques contemporaines (climat, intelligence artificielle, innovations, enjeux sociétaux…). L’UP renforce également son ancrage terrain grâce aux randonnées encadrées avec l’association Emeraude Alsace, en France mais aussi en Allemagne et en Suisse. À Mulhouse, le partenariat avec Les Compotes ouvre la voie à une série d’ateliers collectifs dans un lieu de vie et de rencontres, tandis que la collaboration avec la HEAR (Haute École des Arts du Rhin) permet de proposer des ateliers spécialisés (textile, peinture, sérigraphie, gravure) en lien avec l’expertise d’étudiants et professeurs.
