Conférence prise de conscience et sophrologie

                                                                  Conférence 

© Elsa Buckenmeyer Conférence prise de conscience et sophrologie

                                                 Prise de conscience & sophrologie

 Vous vivez à 100 à l’heure ? Stress, fatigue, charge mentale, soucis de sommeil...Vos enfants ont-ils du mal à gérer leurs émotions? 

Vous vous sentez dépassé et vous avez envie de retrouver la sérénité?

Et si vous faisiez une pause pour comprendre comment retrouver plus de calme et d’équilibre au quotidien ?

                                                                 Entrée libre 

                   Venez nombreux assister à la conférence le dimanche 1er mars 2026 de 10h à 12h

                                                                 Au programme :

                                              Conférence suivie d’un temps d’échange:

- Fonctionnement des émotions

- Quelles répercussions sur votre corps et votre santé ?

- Qu’est-ce que la sophrologie ?

- Les bienfaits de la sophrologie, la méditation et la pleine conscience

- Exercice pratique de sophrologie

- Temps d’échange pour répondre aux questions

Que vous soyez seul(e) ou à plusieurs venez participer à ce moment d'échange, de prise de conscience et de bienveillance 

                                                        Salle des fêtes d’Eteimbes

                                                   1 Rue de Bretten, 68210 Eteimbes

                                                                07 44 74 82 42

                                                          http://www.elsa-sophrologue.fr

A 25 min de Mulhouse
A 15 min de Cernay
A 7 min de Burnaupt
A 20 min de Belfort