Pilates Et Fitness
Du 01/10/2026 au 24/06/2027
Salle des fêtes, Place des écoles, | Oupia
NC
Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce à nos cours collectifs de remise en forme, pensés pour tous les âges et tous les profils (jeunes, adultes et seniors).
Le Pilates vous invite à centrer vos efforts sur la posture et la respiration profonde. C'est la discipline idéale pour tonifier l'ensemble du corps, renforcer les muscles profonds et libérer durablement l'esprit des tensions accumulées.
Le Fitness, quant à lui, propose des séances dynamiques et motivantes pour se surpasser, se renforcer et améliorer sa condition physique générale. Nos programmes diversifient les plaisirs à travers des activités variées : abdos-fessiers, renforcement musculaire ciblé, cours Power, Lift, gym douce ou encore stretching.
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé dispensé par une professeure diplômée, également praticienne en sophrologie, qui veille attentivement à votre santé et à vos besoins. Pour découvrir ces pratiques en toute liberté, une semaine d'essai gratuite vous est offerte. Pensez simplement à apporter votre tapis personnel et rejoignez-nous !
Rythme :
- Pilates les mardis pairs et jeudi de 17:30 à 18:30
- Fitness les mardis pairs et jeudi de 18:45 à 19:45
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (34 - OT DU MINERVOIS AU CAROUX EN HAUT LANGUEDOC). Date de dernière mise à jour le 25/09/2026.
Renseignements
Salle des fêtes, Place des écoles, 34210 OupiaContacts :
+33 7 83 26 89 10
Dates et horaires :
- Jeudi 1 Octobre 2026
- Mardi 6 Octobre 2026
- Jeudi 8 Octobre 2026
- Jeudi 15 Octobre 2026
- Mardi 20 Octobre 2026
- Jeudi 22 Octobre 2026
- Jeudi 29 Octobre 2026
- Jeudi 5 Novembre 2026
- Mardi 10 Novembre 2026
- Jeudi 12 Novembre 2026
- Jeudi 19 Novembre 2026
- Mardi 24 Novembre 2026
- Jeudi 26 Novembre 2026
- Jeudi 3 Décembre 2026
- Mardi 8 Décembre 2026
- Jeudi 10 Décembre 2026
- Jeudi 17 Décembre 2026
- Mardi 22 Décembre 2026
- Jeudi 24 Décembre 2026
- Jeudi 31 Décembre 2026
- Jeudi 7 Janvier 2027
- Mardi 12 Janvier 2027
- Jeudi 14 Janvier 2027
- Jeudi 21 Janvier 2027
- Mardi 26 Janvier 2027
- Jeudi 28 Janvier 2027
- Mardi 2 Février 2027
- Jeudi 4 Février 2027
- Jeudi 11 Février 2027
- Mardi 16 Février 2027
- Jeudi 18 Février 2027
- Jeudi 25 Février 2027
- Mardi 2 Mars 2027
- Jeudi 4 Mars 2027
- Jeudi 11 Mars 2027
- Mardi 16 Mars 2027
- Jeudi 18 Mars 2027
- Jeudi 25 Mars 2027
- Mardi 30 Mars 2027
- Jeudi 1 Avril 2027
- Mardi 6 Avril 2027
- Jeudi 8 Avril 2027
- Jeudi 15 Avril 2027
- Mardi 20 Avril 2027
- Jeudi 22 Avril 2027
- Jeudi 29 Avril 2027
- Mardi 4 Mai 2027
- Jeudi 6 Mai 2027
- Jeudi 13 Mai 2027
- Mardi 18 Mai 2027
- Jeudi 20 Mai 2027
- Jeudi 27 Mai 2027
- Jeudi 3 Juin 2027
- Mardi 8 Juin 2027
- Jeudi 10 Juin 2027
- Jeudi 17 Juin 2027
- Mardi 22 Juin 2027
- Jeudi 24 Juin 2027
Voir toutes les dates à venirTarifs :
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