Pilates Et Fitness
Du 10/11/2026 au 24/06/2027
Salle des fêtes, Place des écoles, | Oupia
NC
Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce à nos cours collectifs de remise en forme, pensés pour tous les âges et tous les profils (jeunes, adultes et seniors).
Le Pilates vous invite à centrer vos efforts sur la posture et la respiration profonde. C'est la discipline idéale pour tonifier l'ensemble du corps, renforcer les muscles profonds et libérer durablement l'esprit des tensions accumulées.
Le Fitness, quant à lui, propose des séances dynamiques et motivantes pour se surpasser, se renforcer et améliorer sa condition physique générale. Nos programmes diversifient les plaisirs à travers des activités variées : abdos-fessiers, renforcement musculaire ciblé, cours Power, Lift, gym douce ou encore stretching.
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé dispensé par une professeure diplômée, également praticienne en sophrologie, qui veille attentivement à votre santé et à vos besoins. Pour découvrir ces pratiques en toute liberté, une semaine d'essai gratuite vous est offerte. Pensez simplement à apporter votre tapis personnel et rejoignez-nous !
Rythme :
- Pilates les mardis pairs et jeudi de 17:30 à 18:30
- Fitness les mardis pairs et jeudi de 18:45 à 19:45
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (34 - OT DU MINERVOIS AU CAROUX EN HAUT LANGUEDOC). Date de dernière mise à jour le 22/10/2026.
Renseignements
Salle des fêtes, Place des écoles, 34210 OupiaContacts :
+33 7 83 26 89 10
Dates et horaires :
- Mardi 10 Novembre 2026
- Jeudi 12 Novembre 2026
- Jeudi 19 Novembre 2026
- Mardi 24 Novembre 2026
- Jeudi 26 Novembre 2026
- Jeudi 3 Décembre 2026
- Mardi 8 Décembre 2026
- Jeudi 10 Décembre 2026
- Jeudi 17 Décembre 2026
- Mardi 22 Décembre 2026
- Jeudi 24 Décembre 2026
- Jeudi 31 Décembre 2026
- Jeudi 7 Janvier 2027
- Mardi 12 Janvier 2027
- Jeudi 14 Janvier 2027
- Jeudi 21 Janvier 2027
- Mardi 26 Janvier 2027
- Jeudi 28 Janvier 2027
- Mardi 2 Février 2027
- Jeudi 4 Février 2027
- Jeudi 11 Février 2027
- Mardi 16 Février 2027
- Jeudi 18 Février 2027
- Jeudi 25 Février 2027
- Mardi 2 Mars 2027
- Jeudi 4 Mars 2027
- Jeudi 11 Mars 2027
- Mardi 16 Mars 2027
- Jeudi 18 Mars 2027
- Jeudi 25 Mars 2027
- Mardi 30 Mars 2027
- Jeudi 1 Avril 2027
- Mardi 6 Avril 2027
- Jeudi 8 Avril 2027
- Jeudi 15 Avril 2027
- Mardi 20 Avril 2027
- Jeudi 22 Avril 2027
- Jeudi 29 Avril 2027
- Mardi 4 Mai 2027
- Jeudi 6 Mai 2027
- Jeudi 13 Mai 2027
- Mardi 18 Mai 2027
- Jeudi 20 Mai 2027
- Jeudi 27 Mai 2027
- Jeudi 3 Juin 2027
- Mardi 8 Juin 2027
- Jeudi 10 Juin 2027
- Jeudi 17 Juin 2027
- Mardi 22 Juin 2027
- Jeudi 24 Juin 2027
Voir toutes les dates à venirTarifs :
Dans la même rubrique
Marche De Noel Chateau Capitoul Le 29/11/2026 NarbonneRejoignez-nous pour une journée féérique au Château Capitoul le dimanche 29 novembre 2026, de 10 h 30 à 18 h.
Au programme :
Rencontre avec le Père […] Festirail Le 22/11/2026 OlonzacCet événement est à la fois une bourse d'échange de jouets anciens et de trains miniatures à la vente, et plus précisément une exposition de modélisme […] -
Zone De Gratuité 14/11/2026 → 15/11/2026 OlonzacParticipez à un grand moment de solidarité et de partage lors de l'événement « Donnez Prenez - Zone de gratuité vêtements ». Organisé à la […] Jazz Conilhac 2026 - Nico Wayne Toussaint 4tet Le 28/11/2026 Conilhac-CorbièresJazz Conilhac revient pour une nouvelle saison !
Ce soir, découvrez Nico Wayne Toussaint.
Nico Wayne Toussaint est un habitué de notre festival. Ses […] Jazz Conilhac 2026 - Alfredo Rodriguez Trio Le 15/11/2026 Conilhac-CorbièresJazz Conilhac revient pour une nouvelle saison !
Le pianiste Alfredo Rodríguez, figure majeure du jazz cubain contemporain et protégé de Quincy Jones, […] Jazz Conilhac 2026 - Aurore Voilque Quintet Le 21/11/2026 Conilhac-CorbièresJazz Conilhac revient pour une nouvelle saison !
Musicienne, violoniste depuis l’âge de 4 ans, Aurore Voilqué ajoute désormais sa voix à celle de […] L'éclat D'Une Passion Le 12/03/2027 OupiaTriptyk Théâtre fait revivre la correspondance épistolaire flamboyante échangée entre 1944 et 1959 par Albert Camus et Maria Casarès.
Portés par les voix […] Envie Yoga 11/11/2026 → 30/06/2027 OupiaPrenez un temps pour vous et reconnectez-vous à la nature avec la reprise des cours de Viniyoga dispensés par Envie Yoga.
Organisés en plein air, dans le […] Pétanque Nocturne 16/11/2026 → 28/06/2027 OupiaL’association Carreaux Sans Frontières propose des rencontres de pétanque au boulodrome du village. Les amateurs de pétanque se retrouvent dans une […] Concours De Belote 16/11/2026 → 28/06/2027 OupiaL’association La Serre Pétanque organise son concours de belote hebdomadaire à la Salle des Fêtes.
Que vous soyez un joueur confirmé ou amateur, venez […] Répétitions De La Chorale 17/11/2026 → 29/06/2027 OupiaLe Foyer Rural d'Oupia propose des séances de répétition de chorale un mardi sur deux.
Organisées à la Salle des Fêtes, ces rencontres permettent […] Ateliers Créatifs Et Ludiques 10/11/2026 → 29/06/2027 OupiaLe Foyer Rural d'Oupia vous accueille tous les mardis après-midi pour des ateliers créatifs et ludiques.
Installés au Foyer de l'Amitié, ces rendez-vous […] Entraînement Pétanque Enfants 11/11/2026 → 30/06/2027 OupiaL’association La Serre Pétanque propose une école et des séances d'entraînement adaptées aux enfants chaque mercredi après-midi.
Sur le terrain du […] Concours De Pétanque En Doublette 10/11/2026 → 29/06/2027 OupiaL’association La Serre Pétanque vous donne rendez-vous pour son concours hebdomadaire de pétanque.
Formez votre doublette et venez affronter les boulistes […] “bar à Huîtres Et Charcuterie” Le 19/12/2026 OlonzacL'association Les Elisyques vous donne rendez-vous à la salle Georges Brassens pour une parenthèse gourmande et conviviale à l'approche des fêtes. Mettez […] Marché De Noël Le 29/11/2026 OlonzacImprégnez-vous de l'esprit des fêtes lors du traditionnel marché de Noël d'Olonzac, un rendez-vous chaleureux orchestré par l'association Sports Culture et […] Randoupia 22/11/2026 → 20/12/2026 OupiaL’association Carreaux Sans Frontières propose Rand’Oupia, une randonnée ouverte à tous les publics pour explorer les chemins, les collines et les points […]
Fééries de Noël à Narbonne 2026 28/11/2026 → 03/01/2027 NarbonneNarbonne, fidèle à sa réputation de ville chaleureuse et festive, se pare à nouveau de ses plus beaux habits de lumière pour […]
Les actualités à Narbonne
Newsletter : le meilleur à Narbonne
J-2 avant votre dose hebdomadaire à Narbonne. Bons plans, sorties, événements : la sélection de la rédaction JDS, chaque jeudi.
