Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard
Le 20/12/2025
22 euros la séance. | Réduction accordée. | Réservation obligatoire
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative profonde en position allongée, sans postures. Un moment de pause, en relaxation et méditation complètes !
© personnel
Yoga nidra, relaxation méditative
Qu’est-ce que la relaxation méditative Yoga Nidra ?
C’est une pratique de relaxation méditative ressourçante pour atténuer toutes les manifestations liées au stress du quotidien. Une pratique au puissant pouvoir relaxant pour le corps et l’esprit, et une invitation au voyage intérieur. Le corps physique, l’espace émotionnel et la fonction mentale se reposent profondément, alors que la conscience reste bien éveillée.
Bienvenue à cette autre manière de méditer et de se relaxer !
N’hésitez pas à contacter l’organisatrice de cet atelier et à consulter le site !
Christiane Beaugé est relaxologue, sophrologue et enseignante de méditation de pleine conscience MBSR.
Public : adultes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 18/12/2025.
Renseignements
Où :
Espace Beauregard - Paris 75003 Paris
Dates et horaires :
- Samedi 20 Décembre 2025 de 14h à 16h
Tarifs :
22 euros la séance.
Réduction accordée.
Réservation obligatoire
Inscription, billetterie ou réservation :
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