Atelier gestion du stress à Saint-Germain-en-Laye (78)
2A Rue Gaucher | Saint-Germain-en-Laye
Séance collective - 1h15, Prix / personne - A partir de 2 personnes et jusqu'à 3 : 40 € | Tarif solo - 1h30, Prix / personne : 80 €
- insolite
- sensoriel
- détente
- adultes
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Atelier gestion du stress à Saint-Germain-en-Laye (78)
Abandonnez tous vos tracas du quotidien lors d'une session de relaxologie à Saint-Germain-en-Laye ! C'est une activité insolite à ne pas manquer si vous avez l'habitude de stresser, ou tout simplement pour vous détendre. Vous repartirez avec de bons conseils pour mieux gérer le stress du quotidien.
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Atelier gestion du stress à Saint-Germain-en-Laye (78)
Les différentes techniques de relaxation utilisées :
- Yoga, Qi Gong : postures corporelles
- Exercices sensoriels
- Exercices de respiration
- Relaxation guidée
Les bienfaits de la relaxologie :
- Production d'endorphines, hormones du bien-être
- Régulation du rythme cardiaque et de la pression sanguine
- Régulation du système énergétique global
- Diminution de la fatigue
Une activité insolite et une expérience unique qui vous transporteront le temps d'un instant et vous feront voyager avec les précieux conseils de Laura, relaxologue professionnelle. N'attendez plus et venez vous essayer à cette discipline, pour vous ressourcer ou pour un événement spécial comme un enterrement de vie de célibataire !
Renseignements
Où :
2A Rue Gaucher 78100 Saint-Germain-en-Laye
Tarifs et billetterie :
Séance collective - 1h15, Prix / personne - A partir de 2 personnes et jusqu'à 3 : 40 €
Tarif solo - 1h30, Prix / personne : 80 €
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