POSES STUDIO - Pilates, yoga, barre

Ce qui t’attend 🧘 Découvrez l’équilibre parfait entre yoga, Pilates et barre dans un seul entraînement. 💡 Profite d’une ambiance immersive dans le noir pour mieux te concentrer sur ton flow. 🔥 Laisse-toi emporter par les séquences exclusives Pulse&Poses® pour renforcer ton corps en profondeur.

DR POSES STUDIO - Pilates, yoga, barre

Infos

• 📅 Date et heures : sélectionne ton billet directement dans le sélecteur de billets
• ⏳ Durée : 50 minutes
• 📍 Lieux :
• POSES Studio - Bonne Nouvelle - 6 rue de l'Échiquier, 75010 Paris
• POSES Studio - Saint-Lazare - 28 rue de Châteaudun, 75009 Paris
• POSES Studio - Marais - 21, rue Filles du Calvaire, 75003 Paris
• POSES Studio - Bastille - 151 rue du Faubourg Saint-Antoine, 75012 Paris
• 👤 Âge requis : 18 ans et plus

💬 Veuillez vérifier les instructions d'utilisation dans l'e-mail de confirmation

Description

Entraînez-vous en douceur et en profondeur avec notre trio magique : yoga, Pilates et barre ! Pendant 50 minutes plongées dans le noir, on alterne les mouvements de base de son flow favori et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®).

• Yoga : 50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
• Pilates : Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
• Barre : Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.

La promesse de POSES Studio est de repenser ces pratiques pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, dès la première session. Chez POSES Studio, les flows sont accessibles à tous, peu importe son niveau. Personne n’est là pour juger ; on y va avant tout pour lâcher prise, se challenger et se déconnecter.