Ce qui tâattend : đ§ DĂ©couvre lâĂ©quilibre parfait entre yoga, pilates et barre dans un mĂȘme entraĂźnement. đĄ Profite dâune ambiance immersive dans le noir pour mieux te concentrer sur ton flow. đ„ Laisse-toi emporter par les sĂ©quences exclusives Pulse & PosesÂź pour renforcer ton corps en profondeur.
DR
POSES STUDIO - Pilates, yoga, barre
Infos
- Date et heures : sélectionne ton billet directement dans le sélecteur de billets
- Durée : 50 minutes
- Lieux :
- POSES Studio Bonne Nouvelle â 6 rue de l'Ăchiquier, 75010 Paris
- POSES Studio Saint-Lazare â 28 rue de ChĂąteaudun, 75009 Paris
- POSES Studio Marais â 21, rue Filles du Calvaire, 75003 Paris
- POSES Studio Bastille â 151 rue du Faubourg Saint-Antoine, 75012 Paris
đ€ Ăge requis : 18 ans et +
đŹ Veuillez vĂ©rifier les instructions d'utilisation dans l'e-mail de confirmation.
Description
Entraßne-toi en douceur et en profondeur avec notre trio magique : yoga, Pilates et barre ! Pendant 50 minutes, plongés dans le noir, on alterne les mouvements de base de son flow favori et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse & PosesŸ).
Yoga : 50 minutes pour explorer lâessentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
Pilates : un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
Barre : ce workout redĂ©finit les techniques de renforcement musculaire en sâinspirant de la mĂ©thode Barre.
La promesse de POSES Studio est de repenser ces pratiques pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, et ce dÚs la premiÚre session. Chez POSES Studio, les flows sont accessibles à tous, peu importe votre niveau. Personne n'est là pour juger : on y va avant tout pour lùcher prise, se challenger et déconnecter.
