Sport seniors en plein air : Gymnastique Posturale
Du 05/05/2026 au 29/10/2026
Gratuit
Une séance de gymnastique douce pour les seniors, proposée par le Paris Université Club, afin d’améliorer la souplesse, l’équilibre et le bien-être physique en douceur.
© Gérard Sanz / DJS
Sport Seniors en plein air fitness
Le Paris Université Club organise des séances de gymnastique douce adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet d’améliorer la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et de maintenir une bonne condition physique sans contrainte. Accessible à tous, elle est idéale pour se détendre et entretenir son corps en douceur.
Jours et horaires :
Tous les mardis et jeudis, de 14 h à 15 h et de 15 h à 16 h.
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire au préalable pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Seniors en plein air, dans la limite des places disponibles.
- Tarif : Gratuit.
- Public : Adultes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 03/04/2026.
Renseignements
Parc Montsouris - Paris 75014 Paris
Contacts :
a.leroy@puc.paris
www.p
Dates et horaires :
- Mardi 5 Mai 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 7 Mai 2026 de 14h à 16h
- Mardi 12 Mai 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 14 Mai 2026 de 14h à 16h
- Mardi 19 Mai 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 21 Mai 2026 de 14h à 16h
- Mardi 26 Mai 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 28 Mai 2026 de 14h à 16h
- Mardi 2 Juin 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 4 Juin 2026 de 14h à 16h
- Mardi 9 Juin 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 11 Juin 2026 de 14h à 16h
- Mardi 16 Juin 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 18 Juin 2026 de 14h à 16h
- Mardi 23 Juin 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 25 Juin 2026 de 14h à 16h
- Mardi 30 Juin 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 2 Juillet 2026 de 14h à 16h
- Mardi 7 Juillet 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 9 Juillet 2026 de 14h à 16h
Tarifs :
Gratuit
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