Cours de yoga Vinyasa au Jardin21 du mois d'Aout

Une séance de yoga Vinyasa en plein air.

© Jardin21 Cours de yoga Vinyasa au Jardin21 du mois d'Aout

Les mercredis et les dimanches, le Jardin21 devient un lieu de sérénité et de calme le temps d'une séance de yoga en plein air. Le yoga vinyasa est la variante la plus moderne du yoga dynamique. Souvent guidé par la musique, le cours est un enchaînement de postures liées par la respiration. Les postures s'enchaînent dans l'espace (assises, debout, au sol) avec beaucoup de fluidité; la musique et la respiration vous aident à rapidement lâcher prise tout en vous renforçant et en vous assouplissant. Ce cours est idéal pour se vider la tête, se dépenser et se renforcer.

Cours payants sur inscription les 26 et 30 août - www.jardin21.fr

Entrée libre du Jardin T(3B) Ella Fitzgerald / Delphine Seyrig
M(7) Porte de la Villette / M(5) Porte de Pantin
RER(E) Gare de Pantin
Station Vélib' Grands Moulins de Pantin

• Public : jeunes et adultes.
• Accessible aux personnes à mobilité réduite.