MUNZ FLOOR en ligne
Du 05/02/2026 au 09/07/2026
Depuis chez vous | Pau
Première séance offerte | Séance de 1h15 18€ | Carte 10 cours 150€ valable 6 mois
Durant une heure trente, guidés par ma voix , suspendus à elle, je vais vous amener vers une stratégie motrice essentielle : la spirale.
© MUNZ FLOOR cours en ligne
MUNZ FLOOR en ligne
Dans cette spirale, nous allons créer une dynamique, faire naître des contre-forces, des contre-rotations. Ensemble, nous allons malaxer le corps, instaurer une alternance subtile entre mouvement, pression et décompression.
C’est dans cette alternance que s’éveille le pouvoir des fascias, ce maillage sous votre peau tour de contrôle de votre corps.
La lenteur sera notre alliée. Elle est une autre stratégie motrice, tout aussi essentielle !!
C’est dans cette lenteur que vos fascias vont se défroisser, se dénouer, se détacher de leurs adhérences — anciennes ou récentes et ainsi régénérer vos tissus, redonner à vos muscles leur spongiosité naturelle.
Vous ressentirez un corps libéré de tension, moins raide, moins douloureux, régénérer de l intérieur.
De plus par cette guidance verbale, vous gagnerez en acuité cognitive, proprioceptive.
Si vous avez mal au dos, des douleurs chroniques, une fatigue permanente , un état de stress……
osez apprendre autrement
Renseignements
Où :
Depuis chez vous 64000 Pau
Contacts :
www.s
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Tous les Jeudis, du Jeudi 5 Février 2026 au Jeudi 9 Juillet 2026 à 19h15
Tarifs :
Première séance offerte
Séance de 1h15 18€
Carte 10 cours 150€ valable 6 mois
Inscription, billetterie ou réservation :
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