Rechercher : Tapez les premières lettres de votre ville

Où ?

Quoi ?

Quand ?

Sorties en Alsace

Yoga - Françoise Walliser - Riedisheim

        
Le Yoga demande concentration mentale et efforts physiques © Sergejs Rahunoks

Françoise Walliser propose des ateliers yoga à Mulhouse pour développer cet art du mouvement qui se réfère aux sagesses anciennes intégrant le corps, le coeur, l'intelligence et l'esprit. Il s'agit d'une approche globale d'équilibre et de santé, aux effets harmonisants du corps et de l'esprit.

Constitué de mouvements structurés, sur des musiques créées spécialement à cet effet, le yoga se pratique en groupe, chacun à son rythme, selon ses capacités; l'alternance de mouvements lents ou plus rapides, associés à une attention portée aux gestes et aux postures, à ce qui vit en soi tout en étant conscient des autres, permet de partir à la recherche de ce qu'il y a de plus authentique en soi et d'accéder à une réelle harmonie intérieure et extérieure, entre le corps et l'esprit.

Il libère des effets du stress (nervosité, insomnie, anxiété) en favorisant une meilleure concentration, ainsi que détente, calme et Joie de vivre. Revitalise et régénère l'ensemble de l'organisme.
Apporte plus de tonicité, de souplesse et d'équilibre au corps.
Harmonise le psychisme et clarifie les pensées.

Infos pratiques

Plan Carte Yoga - Françoise Walliser
  • Yoga - Françoise Walliser18 rue du Maroc
    68400  Riedisheim
    06 82 97 49 84
  • Horaires :

    Les Je. de 19h45 à 21h (arriver 5 mn avant) les séances

  • Tarifs :

    Première séance offerte.
    10€ la séance seule.
    85€ les 10 séances, ou 85€ par trimestre.
    Ou 35€ par mois.

  Commentaires

  • Anjum Amirtham | 11/12/14 | 9h25

    Hi
    I am the organizer of India !ndia festivals in Switzerland. Doing this since 2009. Next Feb we are bringing India to Festivitas 6 . 8 Feb. I am looking for Indian Yoga who will be willing to have a stand there. Warm greetings Anjum www.india-india.ch

  A proximité

Le QUIZ de la semaine Cité du Train Cité du Train

Cette semaine, on vous invite à la Cité du Train - Patrimoine SNCF de Mulhouse. 20 entrées sont à gagner pour découvrir ce beau musée.

Participer
Le QUIZ de la semaine La Perle - Fête des Mères La Perle - Fête des Mères

À l'occasion de la Fête des Mères qui approche, les bijouteries la Perle vous offrent un magnifique bracelet Argent et Perles de Nacre Culture Eau douce, avec son cœur à graver. Attention, le gagnant sera prévenu par mail le mercredi 23 mai 2018.

Participer
Lisez le Journal des Spectacles
couverture magazine spectacles 308

Lisez Spectacles en ligne

Chaque mois, le Journal des Sorties en Alsace

Articles les plus lus
Abonnez-vous à la newsletter JDS