Les ateliers du mieux-être à Mommenheim
Du 17/01/2027 au 20/06/2027
Pôle santé de Mommenheim, 56 route de Brumath | Mommenheim
120€ le cycle complet de 6 séances | Places limitées à 7 personnes
Ralentir, respirer, se ressourcer.
© Création graphique IA
Les ateliers du mieux-être à Mommenheim
Dès janvier, offrez-vous un rendez-vous mensuel pensé comme une véritable parenthèse de déconnexion.
« Les Ateliers du Mieux-Être » est un cycle progressif de 6 dimanches qui associe des pratiques complémentaires et accessibles à tous (yoga doux, Yoga Nidra, sophrologie, écriture et photo-expression). Chaque séance d'1 heure aborde une thématique clé pour apaiser les tensions du quotidien et cultiver un équilibre intérieur durable:
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Thème des 6 séances:
- Se reconnecter à son corps
- Mettre à distance les tensions
- Sommeil réparateur
- Reset du système nerveux
- Clarifier ses valeurs
- Cultiver l'auto-compassion
Afin de préserver un espace d'écoute intime, attentif et bienveillant, l'atelier accueille 7 personnes au maximum.
Les ateliers se dérouleront le 3ᵉ dimanche de chaque mois de janvier à juin 2027 au nouveau Pôle santé de Mommenheim, l'accès se fait directement à la salle à l'arrière du pôle.
À prévoir: votre tapis de yoga, un plaid et 2 petits coussins de taille similaire
Renseignements
Pôle santé de Mommenheim, 56 route de Brumath 67670 MommenheimDates et horaires :
- Dimanche 17 Janvier 2027 de 10h à 11h
- Dimanche 21 Février 2027 de 10h à 11h
- Dimanche 28 Mars 2027 de 10h à 11h
- Dimanche 18 Avril 2027 de 10h à 11h
- Dimanche 23 Mai 2027 de 10h à 11h
- Dimanche 20 Juin 2027 de 10h à 11h
Tarifs :
120€ le cycle complet de 6 séances
Places limitées à 7 personnes
Inscription, billetterie ou réservation :
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