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Séance découverte Yoga du rire & santé

Name: Séance découverte Yoga du rire & santé
Start: 2026-08-28T10:30:00+02:00
End: 2026-08-28
Location: Centre P'Ose

Le 28/08/2026

Centre P'Ose | La Garde

10€ / Pers intégralement déduit d'un abonnement annuel

A partir du 11 septembre 2026, je vous proposerai une séance de Yoga du rire & santé tous les vendredis de 10H30 à 11H30 au Centre P'Ose, Espace Mana, salle au 1er étage, 290 avenue Robespierre, 83130 La Garde.

Salle climatisée

Parking facile

En avant première, je vous propose de venir tester votre joie et votre humeur lors d'une séance découverte le vendredi 28 août 2026 de 10H30 à 11H30 pour 10 € intégralement déductible d'un abonnement annuel

Comment se déroule une séance de Yoga du Rire ?
Bienveillance, respect de soi et des autres font parti des règles de base.

Après une présentation de la séance, nous commencerons par faire tous connaissance dans la joie et la bonne humeur.

Nous débuterons par un échauffement corporel pour relâcher les tensions

La respiration s’invitera dans la danse et rythmera la séance.

La pratique de groupe se poursuivra par des exercices de rire (faciles, ludiques et accessibles).

D’un rire simple, forcé, celui-ci va évoluer naturellement en rire réel et contagieux.

De plus en plus facilement, nous rirons sans raison au fur et à mesure de l’animation.

La séance se terminera par une méditation du rire suivie d’une relaxation

Renseignements

Centre P'Ose - La Garde 83130 La Garde

Contacts :

+33 6 21 84 13 99
contact@celinerichou-yoga.fr
www.celinerichou-yoga.fr
Facebook
Sur réservation

Dates et horaires :

Vendredi 28 Août 2026 de 10h30 à 11h30

Tarifs :

10€ / Pers intégralement déduit d'un abonnement annuel

Inscription, billetterie ou réservation :

Billetterie

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