Les Forêts de l’Histoire 14-18 : Éveil à l’harmonie forestière
Le 05/07/2026
Ouvrage de Froideterre | Douaumont
10€ à partir de 15 ans
Venez vivre un moment de détente et de bien-être lors de cet atelier de sophrologie. Après une présentation rapide de la sophrologie et de ses bienfaits, vous serez guidés à travers des exercices de relaxation dynamique, mêlant mouvements doux et respiration, avec différentes intentions pour éveiller le corps et l’esprit.
© © Tourisme Grand Verdun / Marie JACQUINET
Les Forêts de l’Histoire 14-18 : Éveil à l’harmonie forestière
Vous pratiquerez ensuite un exercice statique, assis ou allongé, accompagné d’une visualisation positive, pour approfondir la détente et le lâcher-prise.
Enfin, les participants volontaires pourront exprimer leurs ressentis, permettant un partage enrichissant et convivial.
Cet atelier est une invitation à la découverte de soi, à la relaxation et au bien-être.
Renseignements
Ouvrage de Froideterre 55100 DouaumontDates et horaires :
- Dimanche 5 Juillet 2026 de 10h30 à 12h
Tarifs :
Inscription, billetterie ou réservation :
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