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Le tour des salles de fitness

        
Actu Bien être © Yuri Arcurs - Fotolia Actu Bien être

On ne va pas vous refaire le coup de la bonne vieille pression des trois derniers mois avant l'été et du : « c'est le moment de vous remettre au sport pour avoir la ligne sur la plage en juillet ». Mais en fait, si, quand même un peu, mais c'est pour votre bien, on vous le jure.

Amazonia

Amazonia propose de se remettre en forme dans une ambiance relax, accessible à tous les niveaux, sans frime et sans compétition. La formule est éprouvée, et le gros avantage d'Amazonia est son statut de franchise. Plus de 80 salles sont disséminées un peu partout en France et votre badge vous donne droit à un accès illimité de 6h à 23h à toutes les salles du pays. Un gros plus pour les voyageurs et les salariés qui rentrent tard du boulot. Particularité des cours collectifs : ils sont sur vidéo. Toutes les 30 minutes, le prof virtuel vous donne une nouvelle leçon de fitness. Moderne. A noter, l'ouverture d'un nouveau club à Colmar, route de Rouffach.

Amazonia, 122, rue de l'Ile Napoléon à Rixheim 03 89 50 81 37 Route de Rouffach à Colmar 03 89 24 12 76 –www.amazonia.tm.fr

Aqua Fitness

Aqua Fitness ne s'appelle pas comme ça par hasard. Le crédo de la salle, c'est l'eau, et notamment les cours d'aqua gym. Avec 18 cours d'aqua gym par semaine, vous devriez trouver le moment idéal pour vous dépenser dans leur bassin. Aqua stretching pour la souplesse, Aqua gym traditionnelle pour le raffermissement du corps, Aqua body pour un travail d'endurance musculaire et cardio-vasculaire : il y en a pour tous les goûts. Les cours collectifs ne sont pas en reste, au programme notamment les cours de Bodybalance, entraînement qui allie le meilleur du yoga et du tai chi. Ambiance zen garantie, sauna, hammam et espace détente compris dans le prix.

Aqua Fitness, 2, rue de l'Orge à Logelbach 03 89 24 90 74 – www.fitnesscolmar.com

Gymnase Fitness Club

Le Gymnase Fitness Club est une triple enseigne présente avec deux salles à Mulhouse, et une à Cernay. Son activité phare est l'Aqua Cycling, nouveau concept qui vous permet de pédaler dans l'eau. Evidemment, vous pédalez sur place et ne risquez pas de voir du pays, en revanche, les effets sur la silhouette sont renversants ( on dit merci à la résistance de l'eau ). Un parc de 35 machines cardio et 70 appareils de musculation vous attendent, tous les jours de la semaine de 7h à 21h30, le samedi de 7h à 18h et le dimanche de 9h à 18h. Et pour vous détendre, la salle Nord met à disposition un sauna, un hammam et un jacuzzi.

GFC Nord, 25, rue Josué Hoffer à Mulhouse 03 89 42 36 00 GFC Sud, quai de l'Alma à Mulhouse 03 89 36 09 16 GFC Cernay, 14, faubourg de Belfort 03 89 35 64 35 – www.gfc68.fr

Lady Wellness

Mesdames, mesdemoiselles ( et surtout pas messieurs ) cette salle de sport vous est entièrement, totalement, complètement réservée. Avec Lady Wellness, vous vous retrouvez entre copines ou entre collègues pour pratiquer le fitness qui vous ressemble, à l'abri des regards des gentlemen. La fonte et la sueur paraissent loin chez Lady Wellness. Les machines sont plutôt axées sur les cuisses, les abdos et les fessiers. Un coach vous accompagne dans votre démarche de perte de poids ou de tonification musculaire. Le club a mis en place un Circuit Minceur, d'une durée de 30 Minutes, où vous changez d'appareil toutes les 60 secondes pour une remise en forme de l'ensemble du corps en un minimum de temps et d'énergie. Girl Power !

Lady Wellness, 10, rue de la Sinne à Mulhouse 03 89 46 47 86 – www.ladywellness.fr

Natural Form

Ca booste à Horbourg-Wihr, avec la salle Natural Form, qui propose toujours ses cours collectifs « Lesmills » ( Body Pump, Body Balance, Body Step, bref, de quoi faire bouger votre body ), cours élaborés par les meilleurs spécialistes internationaux du fitness, et son matériel dernier cri Technogym et Body Bike. Et après une bonne séance de muscu, rien de mieux qu'un petit passage dans le sauna ou dans la cabine à infrarouges, qui a pour effet de dégager les bronches, nettoyer votre peau tout en douceur et combattre les rhumatismes.

Natural Form, 4 rue de Bâle à Horbourg-Wihr 03 89 41 13 00 – www.naturalform.fr

Infos pratiques

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    68100 Mulhouse

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