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Cours de Biokinésie 2026-2027

Du 15/09/2026 au 31/10/2026

Gîe La Grange Madame - Salle Lotus, 8 Rue de la Sayette | Vasles

Venez profiter de deux cours d'essai !

Basée sur la gymnastique des organes, la Biokinésie allie des mouvements lents et dynamiques inspirés du Pilates et du Yoga, mélangés à des exercices de respiration pour favoriser l'automassage de vos organes.

Pratiquer la Biokinésie permet d'améliorer votre posture, votre souplesse, gagner en capacité respiratoire, travailler vos muscles profonds. C'est un moment de détente qui vous permettra d'agir sur : douleurs articulaires, prise de poids, dos voûté…

BIOKINÉSIE : le cours adapté à TOUS avec des postures douces de renforcement au sol ou debout, des adaptations en fonction de vos capacités

BIOKINÉSIE & POSTURE INVERSÉES : un cours plus intensif mais tout aussi accessible avec des surélévations du bassin pour un automassage plus profond

Matériel à prévoir : Un tapis, un bâton, des poids légers, une tenue souple et la bonne humeur !

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Gâtine). Date de dernière mise à jour le 26/08/2026.

Renseignements

Gîe La Grange Madame - Salle Lotus, 8 Rue de la Sayette 79340 Vasles

Contacts :

+33 6 77 40 48 97
www.maevathoumyre.com/

Dates et horaires :

du Mardi 15 Septembre 2026 au Samedi 31 Octobre 2026

Tarifs :

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