Soyez les bienvenus dans notre salle permanente de méditation, située au 110 Cours de l'Yser, Bordeaux.
Une salle chaleureuse aux murs en lambris vous accueille chaque mardi pour une première initiation, puis accompagnement vers une pratique quotidienne autonome.
Chaque atelier est également une opportunité de découvrir la joie des médiations collectives, qu'elles soient guidées, musicales ou silencieuses
Nous pouvons y accueillir une dizaine de nouvelles personnes par séance.
Un temps convivial de 15' est souvent dédié aux échanges autour d'une tisane, à l'issue de chaque initiation de 45' environ.
© Sahaja Yoga
Salle de méditation "La Fontaine"
Quel est le l'organisation d'une séance ?
* Ouverture des portes à partir de 18h, installation
* Démarrage de l'initiation au plus tard à 18h15 jusque 19h00, tisane de fin de séance et départ des nouveaux
* 2e partie pour les pratiquants réguliers de 19h15 à 20h30
Quel est le programme abordé :
Si présence de nouveaux :
Présentation de Sahaja Yoga, notre groupement local, membre de l'association nationale MSSY, partie du mouvement mondial de méditation spontanée et gratuite, fondé par Shri Mataji en 1967.
L'initiation appelée expérience de la "Réalisation du SOI" est LE protocole de base où l'on demande à notre énergie intérieure de se manifester et de nous guider vers la conscience de soi, par le décryptage de signaux subtils...
Pour tous :
Expérimentation du silence intérieur (plus ou moins selon chacun) et de la disparition des pensées, appelé "Conscience sans Exploration du système subtil des chakras selon les attentes et progression du public présent.
En 2e partie selon les personnes présentes :
expérimentation d'un équilibrage entre canaux gauche et droit et perceptions associées
Approfondissement sur un thème lié aux chakras
Méditation en musique ou silence selon l'inspiration du groupe.
Cloture vers 20h30
