Atelier Sophro-Naturo Des clés pour un sommeil plus serein
Le 26/07/2026
Blandouet | La Lucerne-d'Outremer
NC
Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire B) vous proposent un atelier alliant leurs pratiques au sein de notre association, Le Cheval, un guide vers l’équilibre et la liberté, à La Lucerne-d’Outremer.
© Le cheval un guide
Atelier Sophro-Naturo Des clés pour un sommeil plus serein
Des clés pour un sommeil plus serein !
Quand la sophrologie rencontre la naturopathie et la réflexologie au service de votre bien-être, votre boîte à outils s’en trouve enrichie, avec :
- des exercices simples de sophrologie pour apaiser votre sommeil
- des conseils naturopathiques faciles à mettre en place le soir
- une expérience olfactive à base d’huiles essentielles
- des points de réflexologie à stimuler soi-même
- Et pour finir une petite tisane à déguster.
Un moment doux pour vous au cœur de la nature !
Quand ? Le dimanche 26 juillet, de 10 h à 12 h 15, lieu-dit Blandouet, 50320 La Lucerne-d’Outremer.
Tarif : 40 €
Pour réserver : www.bulledephenix.fr/reservation-atelier-sophro/ ou contactez-nous !
- Stéphanie : 06 26 13 44 55 / stephanie@bulledephenix.fr
- Betty : 06 46 71 20 96 / inspirebettyn@gmail.com
Places limitées pour rester dans la douceur.
Au plaisir de partager ce moment avec vous !
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Granville Terre et Mer). Date de dernière mise à jour le 21/06/2026.
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