Atelier Sophro-Naturo: des clés pour un sommeil plus serein
Le 25/07/2026
5 Avenue de la Tanguière | Jullouville
NC
Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire B) vous proposent un atelier alliant leurs pratiques au sein de Symbiose - 8 Milles Nautic à Jullouville.
© BULLE DE PHENIX
Atelier Sophro-Naturo: des clés pour un sommeil plus serein
Des clés pour un sommeil plus serein
Quand la sophrologie rencontre la naturopathie et la réflexologie au service de votre bien-être, votre boîte d’outils s’en trouve enrichie avec :
- Des exercices simples de sophrologie pour apaiser votre sommeil
- Des conseils Naturo faciles à mettre en place le soir
- Une expérience olfactive à base d’huiles essentielles
- Des points de réflexologie à stimuler soi-même
- Et pour finir, une petite tisane à déguster
Un moment doux pour vous au rythme de la mer!
Envie de nous rejoindre ? Réservez votre place dès aujourd’hui !
Ou contactez-nous :
Stéphanie: 06 26 13 44 55 / stephanie@bulledephenix.fr
Betty: 06 46 71 20 96 / inspirebettyn@gmail.com
Les places seront limitées pour rester dans la douceur.
Au plaisir de partager ce moment avec vous !
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Granville Terre et Mer). Date de dernière mise à jour le 19/07/2026.
Renseignements
5 Avenue de la Tanguière 50610 JullouvilleDates et horaires :
- Samedi 25 Juillet 2026 de 10h à 12h15
Tarifs :
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