Ce week-end du 7 au 9 août 2026, la Haute-Garonne ne manque décidément pas d'idées pour vous sortir du canapé. Entre cinéma en plein air sous les étoiles, plage urbaine au bord de la Garonne, concerts gratuits, escape game en réalité virtuelle et ateliers créatifs hauts en couleur, le programme a de quoi satisfaire tous les profils, du contemplatif assumé à l'aventurier du dimanche. Alors, on range la télécommande et on consulte notre sélection pour trouver la sortie qui vous correspond !
1/ [Coup de ❤️ JDS] Ciné en plein air à Toulouse : des films sous les étoiles, c'est magique
Quand le cinéma décide de sortir de sa salle obscure pour s'installer dans la cour de la Cinémathèque de Toulouse, le résultat est franchement irrésistible. Le Ciné en plein air à Toulouse propose une quarantaine de projections sous les étoiles dans la cour de l'Hôtel Saint-Jean, au cœur de la Ville Rose. Au programme : grands classiques du cinéma, films cultes, pépites de genre et succès récents. Des stands de restauration sont disponibles sur place pour les pop-corn addicts, et l'événement est accessible aux personnes à mobilité réduite. Un cadre intimiste, une belle sélection et une ambiance conviviale qui rassemble cinéphiles pointus, familles et curieux : que demander de plus ? Une salle climatisée ? Non, l'été, on assume.
Notre conseil : Arrivez un peu en avance pour choisir votre emplacement et profiter de l'atmosphère de la cour avant la tombée de la nuit. Pensez à apporter un plaid léger, les soirées d'août peuvent parfois réserver de petites surprises.
Jusqu'au 29/08/2026
Cinémathèque de Toulouse, 69 rue du Taur | Toulouse
[Coup de ❤️ JDS] Ciné en plein air à Toulouse : toutes les informations
© Toulouse Tourisme
Ciné en plein air à Toulouse
2/ Toulouse Plages 2026 : la plage en ville, pour les fainéants malins
Pourquoi faire 160 km jusqu'à la mer quand la Garonne peut faire le job ? Toulouse Plages 2026 transforme la Prairie des Filtres en oasis estivale avec sable fin, transats et parasols mis à disposition gratuitement par la ville. Le site est ouvert de 9h30 à 21h30, avec des animations de 9h30 à 21h. Au programme : sports estivaux et insolites (beach soccer, dodgeball, disc golf, badminton, tennis de table…), séances de yoga et de tai chi en plein air, ateliers de relaxation, Ludoplage avec prêt gratuit de jeux et de livres, cours de danse, et bien plus encore. Du côté du Port Viguerie, on retrouve la traditionnelle Grande Roue, des activités de cabotage et une guinguette. Un événement entièrement gratuit et pensé pour toute la famille, c'est un rendez-vous estival qu'on aurait tort de bouder.
Notre conseil : Profitez des deux sites complémentaires : la Prairie des Filtres pour les activités et la détente, et le Port Viguerie pour monter sur la Grande Roue et terminer la journée en guinguette.
Jusqu'au 23/08/2026
Port Viguerie et Prairie des Filtres | Toulouse
Toulouse Plages 2026 : le programme de l'été : toutes les informations
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Toulouse Plages met à disposition des parasols et des transats
3/ Festival 31 notes d'été 2026 à Toulouse : la culture gratuite, ça ne se refuse pas
Organisé par le Conseil départemental de Haute-Garonne et fort de ses 60 000 visiteurs annuels, le Festival 31 notes d'été à Toulouse investit la ville rose et ses communes alentour jusqu'au 29 août 2026 avec une programmation pluridisciplinaire et entièrement gratuite. Concerts de tous styles (classique, rock, jazz, musiques du monde), spectacles de danse contemporaine et traditionnelle, performances de cirque, arts de rue interactifs, théâtre en plein air et visites guidées de Toulouse : le festival couvre vraiment tous les fronts. Ce week-end est l'occasion idéale pour se laisser surprendre par un spectacle inattendu au détour d'une place. Le tout, sans débourser un centime. Difficile de faire la fine bouche.
Notre conseil : Consultez le programme détaillé sur le site du festival avant de partir, les spectacles se répartissant sur plusieurs lieux à Toulouse et dans le département, mieux vaut planifier pour ne pas rater les pépites de la soirée.
Jusqu'au 29/08/2026
Toulouse
Festival 31 notes d'été 2026 à Toulouse : toutes les informations
© Toulouse Infos
31 notes d'été à Toulouse
4/ Toulouse à Table 2026 : un festival gastronomique pour les papilles aventureuses
Pour les gourmands qui considèrent qu'une sortie réussie se termine forcément à table, le festival Toulouse à Table 2026 court jusqu'au 8 novembre et propose une succession d'événements mettant à l'honneur le patrimoine culinaire régional. Marchés de producteurs locaux, dégustations commentées, ateliers culinaires animés par des chefs, conférences sur l'alimentation durable, dîners gastronomiques en plein air et parcours de découverte des saveurs du Sud-Ouest : l'association, entièrement portée par des bénévoles passionnés, œuvre à rendre la gastronomie accessible à tous. Les prochains rendez-vous à noter sont programmés en septembre et novembre, mais le festival est bien en cours ce week-end. Une belle occasion de dénicher les saveurs locales qui manquaient encore à votre palmarès gustatif.
Notre conseil : Renseignez-vous sur les animations en cours ce week-end directement auprès de l'association, le programme étant réparti sur plusieurs quartiers de Toulouse et communes environnantes tout au long de l'année.
Jusqu'au 08/11/2026
Toulouse
Toulouse à Table 2026 : festival de gastronomie toulousaine : toutes les informations
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Toulouse à Table
5/ Candlelight : Les Quatre Saisons de Vivaldi – Toulouse à la lueur des bougies
Les Quatre Saisons de Vivaldi, vous connaissez probablement. Mais les avez-vous déjà écoutées dans un lieu magnifique éclairé aux bougies par un quatuor à cordes ? C'est exactement ce que propose Candlelight : Les Quatre Saisons de Vivaldi à Toulouse, ce samedi 8 août 2026 au Palais Consulaire de la CCI de Toulouse. L'Ensemble de Paname interprétera les quatre concertos emblématiques de Vivaldi (Le Printemps, L'Été, L'Automne et L'Hiver) lors d'une expérience musicale d'environ 60 minutes. Les portes ouvrent 30 minutes avant le début du concert, les retards ne sont pas admis. L'événement est accessible à partir de 8 ans (les moins de 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte) et dispose d'un accès PMR. Une soirée élégante et enveloppante, idéale pour ajouter un peu de raffinement à votre week-end.
Notre conseil : Réservez vos billets à l'avance, ce type de concert affiche souvent complet rapidement. Les places étant assignées par ordre d'arrivée selon la catégorie réservée, prévoyez d'arriver dès l'ouverture des portes pour choisir votre emplacement.
Le 08/08/2026
Palais Consulaire - CCI de Toulouse | Toulouse
Candlelight : Les Quatre Saisons de Vivaldi : toutes les informations
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6/ Alice VR : un escape game immersif qui vous envoie au Pays des Merveilles
Si vous avez toujours rêvé de suivre le lapin blanc sans vous perdre pour de bon, voilà votre chance. Alice VR, l'escape game immersif inspiré du Pays des Merveilles, vous plonge 45 minutes durant dans un univers surréaliste grâce à un casque de réalité virtuelle de dernière génération, chez DreamAway Toulouse. Résolution d'énigmes collaboratives, coopération en équipe, dépaysement total entre rêve et illusion : l'expérience est accessible aussi bien aux débutants qu'aux joueurs aguerris. En famille, entre amis ou en équipe d'entreprise, c'est une sortie originale qui change agréablement des activités habituelles. Et pour une fois, se perdre dans un monde irrationnel est non seulement toléré, mais vivement encouragé.
Notre conseil : Réservez votre créneau via la billetterie en ligne pour éviter toute déconvenue, les places partant vite en période estivale. C'est aussi une excellente option pour occuper les enfants en cas de météo capricieuse.
Du 05/08/2026 au 28/12/2026
DreamAway Toulouse - Réalité Virtuelle | Toulouse
Alice VR – Escape game immersif inspiré du Pays des Merveilles : toutes les informations
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7/ Gaillac depuis Toulouse : une demi-journée vignes, caves et dégustations bien méritées
Pour s'évader de Toulouse sans passer la journée sur la route, l'excursion guidée à Gaillac depuis Toulouse avec dégustation de vin est une option particulièrement séduisante. Au départ des Allées Jean Jaurès, un minibus climatisé vous emmène explorer l'une des plus anciennes régions viticoles de France. En petit groupe et accompagné d'un guide local passionné, vous visitez deux domaines viticoles soigneusement sélectionnés, promenez-vous dans des vignobles cultivant des cépages emblématiques comme le Mauzac et le Braucol, et découvrez les secrets de la vinification traditionnelle. Les deux dégustations incluses couvrent l'ensemble de la palette gaillacoise : rouges, blancs, rosés et effervescents. Transport, guide et dégustations sont compris dans le billet. Prévoir d'arriver 10 minutes avant le départ. Une demi-journée idéale pour les amateurs de terroir et de belles découvertes œnologiques.
Notre conseil : Prévoyez un léger encas avant le départ et de l'eau pour la route. Les dégustations sont généreuses, mieux vaut ne pas partir le ventre vide. Et pensez à désigner votre conducteur si vous venez en voiture jusqu'aux Allées Jean Jaurès.
Point de départ : Allées Jean Jaurès | Toulouse
Gaillac : demi-journée de visite guidée depuis Toulouse + dégustation de vin : toutes les informations
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Le vin
8/ AccroCamp Toulouse : entre ciel et lac, l'accrobranche pour tous les niveaux
Pour ceux qui estiment que le week-end ne vaut rien sans une bonne montée d'adrénaline, AccroCamp Toulouse est l'adresse qu'il vous faut. Installé sur la base de loisirs de Sesquières, ce parc d'accrobranche propose des parcours aériens pour tous les âges et tous les niveaux, avec une vue imprenable sur le lac. Ponts de corde, lianes, tyroliennes spectaculaires : le billet d'entrée donne accès à l'ensemble des circuits. L'équipement de sécurité est fourni sur place et un briefing est prévu pour démarrer en toute sérénité. Des aires de pique-nique sont disponibles pour prolonger l'aventure en famille ou entre amis. Prévoir d'arriver 5 minutes avant l'heure de réservation, une tenue confortable et des chaussures fermées. Un grand bol d'air frais et de sensations garanties, sans même quitter le département.
Notre conseil : Réservez votre créneau en ligne avant de vous déplacer, notamment en période estivale où le parc affiche souvent complet le week-end. Profitez-en pour explorer les autres activités de la base de loisirs de Sesquières.
AccroCamp Toulouse | Toulouse
AccroCamp Toulouse : Billet d'entrée : toutes les informations
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© AccroCamp
Deux personnes naviguent sur un pont de corde dans un parc d'aventure en forêt, harnachées et portant des équipements de sécurité. Des arbres et des plates-formes en bois les entourent.
9/ Atelier pouring painting à Toulouse : laissez couler la peinture (et le stress)
Si vous avez toujours pensé que l'art contemporain était réservé aux gens qui portent des cols roulés noirs, l'atelier pouring painting à Toulouse est fait pour vous réconcilier avec la créativité. Dans une ambiance chaleureuse et décontractée, au 5 rue Ninau, vous sélectionnez 2 à 3 couleurs, les mélangez dans un gobelet, puis vous versez simplement le tout sur une figurine pour obtenir un rendu unique et toujours surprenant. L'atelier dure une heure, est accessible à tous les âges et niveaux, et vous repartez avec... enfin, presque : votre œuvre sera prête à récupérer la semaine suivante, le temps de sécher. Une activité idéale pour lâcher prise en famille ou entre amis, sans pression et avec beaucoup de couleurs. La meilleure façon de passer le dimanche sans culpabiliser de ne rien faire de productif.
Notre conseil : N'hésitez pas à laisser parler votre instinct dans le choix des couleurs, c'est justement là toute la magie du pouring painting : les mélanges inattendus donnent souvent les plus beaux résultats. Prévenez-en les perfectionnistes de votre groupe.
5 Rue Ninau, | Toulouse
Atelier pouring painting à Toulouse (31) : toutes les informations
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Article rédigé par Julie.
Date de publication : le 06/08/2026.
