Prendre soin de soi
Le 26/09/2026
MJC Héritan | Mâcon
De 20€ à 28€ - Tarif de base - plein tarif
Comprendre les mots du corps pour anticiper les maux; éducation à la prévention pour que chacun puisse prendre soin de soi; Automne, saison de la rate/estomac et du poumon/gros intestin, organes de la digestion et moment où l’énergie descend.
Matériel à apporter : plaid, coussins, tenue pour bouger.
Sarah Monnier-Buchaille, kinésithérapeute praticienne en Biokinergie (mixte d’ostéopathie douce et d’énergétique de la médecine chinoise).
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès). Date de dernière mise à jour le 02/08/2026.
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